Beter Nu

Extra informatie

Gewicht 278 g
Afmetingen 190 × 130 × 15 mm
Auteur

Producttype

Taal

Beter Nu

Extra informatie

Gewicht 278 g
Afmetingen 190 × 130 × 15 mm
Auteur

Producttype

Taal

Beter Nu’ biedt praktische stappen om in het huidige moment te leven. Het boek leert lezers hoe ze mindfulness kunnen integreren in hun dagelijks leven en hoe nu het moment is om te beginnen met een leven vol aandacht.

12,50

Op voorraad

Beschrijving

Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu – de plek waar het leven zich afspeelt. Met mindfulness ga je op in de ervaring van het huidige moment.
Je leeft intenser. In ‘Beter nu’ laat Rob Brandsma zien dat mindfulness een vaardigheid is die je kunt oefenen. Dat je, door bewust met je aandacht om te gaan, telkens kunt terugschakelen naar het hier en nu. Je neemt hierbij afstand van de spinsels in je hoofd. Je maakt keuzes, in plaats van automatisch te reageren. Je kunt beter je grenzen bewaken. Hij beschrijft ook waarom je geest zo gemakkelijk afdwaalt, en hoe het voelt om in de greep van denken en doen te leven. Hij geeft hiervoor een alternatief, leven vanuit zijn, en biedt tips om je leven anders te organiseren.

Rob Brandsma is pedagoog, psycholoog en mindfulnesstrainer en directeur van het Centrum voor Mindfulness. Hij verzorgt naast cursussen voor particulieren ook een opleiding tot mindfulnesstrainer. Van zijn hand verschenen ook ‘Elke dag meer mindfulness’, ‘MindfulKids – Heartfulkids’ en verschillende boeken voor mindfulnesstrainers.

Extra informatie

Gewicht 278 g
Afmetingen 190 × 130 × 15 mm
Auteur

Producttype

Taal

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen

Beoordeling toevoegen
Je moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen Login

Beter Nu

SKU 0890-SC04 Categorieën , , ,

Misschien iets voor jou?

Join Waitlist Wil je weten wanneer dit artikel weer op voorraad is?

Free Shipping

All orders for eligible items amounting to €150, or more qualify for Free Shipping.

Delivery time

We do everything we can to deliver this item on time. However, it is possible in some cases that the delivery is delayed due to circumstances.

Delivery options

We offer different options for the delivery or collection of your order. You will see which options are available for your order when you finalize your order.

Shipping rates

An overview of our shipping rates for international destinations is given below.

Country shipping with a spend of:
Austria9,95Free shipping with every order of €100.00 or more
Belgium6,95Free shipping from an order of €50.00 or more
Bulgaria18,50Free shipping from an order of €150.00 or more
Croatia18.50Free shipping from €150.00 and above
Denmark9,95Free shipping from €100.00 and up
Finland18,50Free shipping with every order of €150.00 or more
France9,95Free shipping for purchases of €100.00 or more
Germany8,00Free shipping with every order of €100.00 or more
Greece18,50Free shipping for purchases of €150.00 or more
Hungary18,50Free shipping for purchases of €150.00 or more
Ireland18,50Free shipping with every order of €150.00 or more
Italy9,95Free shipping with every order of €100.00 or more
Luxembourg9,95Free shipping for purchases of €100.00 or more
Netherlands4,95Free shipping with every order of €40.00 or more
Norway18,50Free shipping with every order of €150.00 or more
Poland18.50Free shipping with every order of €150.00 or more
Portugal18,50Free shipping with every order of €150.00 or more
Romania18,50Free shipping from €150.00 and above
Slovakia18,50Free shipping from every order of €150.00 or more
Slovenia18,50Free shipping from every order of €150.00 or more
Spain18,50Free shipping from €150.00 or more
United Kingdom18,50Free shipping with every order of €150.00 or more

Levertijd

We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Bezorgopties

We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.

Verzendkosten

LandGratis verzenden bij een besteding van:
België6,95Gratis verzending bij een besteding van € 50,00 of meer
Bulgarije18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Cyprus18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Denemarken9,95Gratis verzending bij een besteding van € 100,00 of meer
Duitsland8,00Gratis verzending bij een besteding van € 100,00 of meer
Finland18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Frankrijk9,95Gratis verzending bij een besteding van € 100,00 of meer
Griekenland18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Hongarije18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Ierland18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Italië9,95Gratis verzending bij een besteding van € 100,00 of meer
Kroatië18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Luxemburg9,95Gratis verzending bij een besteding van € 100,00 of meer
Nederland4,95Gratis verzending bij een besteding van € 40,00 of meer
Noorwegen18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Oostenrijk9,95Gratis verzending bij een besteding van € 100,00 of meer
Polen18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Portugal18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Roemenië18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Slowakije18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Slovenië18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Spanje18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Verenigd Koninkrijk18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer