Filters

Haal meer uit je leven met mindfulness

haal_meer_uit_je_leven_met_mindfulness

Het boek Haal meer uit je leven met mindfulness, helpt jou om je focus en innerlijke vervulling te vinden en leert je op een toegankelijke en nuchtere manier mindfulness in je dagelijkse leven te integreren.

'Fijn als mensen mindfulness uit de "vaag en zweverige" - hoek weten te halen - Irene Smit, hoofdredacteur Flow Magazine

Creëer rust, tevredenheid en overzicht met Marisa Garaus onorthodoxe mindfulness-aanpak. Als je stress hebt, maak je jezelf al snel wijs dat je onvrede door ongelukkige omstandigheden en vervelende mensen wordt veroorzaakt. Niets is minder waar. Dit boek helpt jouw om je focus en innerlijke vervulling te vinden en leert je op een toegankelijke en nuchtere manier mindfulness in je dagelijkse leven te integreren.

Wat dit boek niet bied:

  • Eeuwigdurend geluk in drie dagen tijd
  • Generieke testjes zoals welk-type -ben-jij?
  • Zweverige praaktjes
  • Begrip voor smoesjes en slap gedrag

Wat krijg je wel:

  • Het besef dat je gedachten hebt...maar niet je gedachten bent
  • Een frisse kijk op vastgeroeste aannames
  • No-Nonsense taalgebruik en praktische oefeningen
  • Een nieuwe houding om inefficiënt gedrag af te leren
Geen stem
€15,00 Gewicht: 349 g
Breedte: 139 mm
Lengte: 216 mm
Hoogte: 18 mm
Auteur: Marisa GarauMarisa Garau

3 producten op voorraad

VBK199
9789022574409
220 pagina's
Nederlands
Boekerij
Schrijf een review:
Er zijn nog geen reviews geplaatst.

OVER ONS

De reis door je eigen geest is het meest uitdagende en ook meest waardevolle avontuur dat je aan kunt gaan. Maar, je kunt natuurlijk niet op reis gaan zonder de juiste bagage. De tarot producten van het Koppenhol zijn ontworpen om door je innerlijke landschap te navigeren, en je kwaliteiten te ontdekken en te vieren. We hopen dat je tarot producten vindt die je raken, uitdagen en je ziel voeden. 

NIEUWSBRIEF

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste collecties, sales, winacties en nieuws.

CONTACT

Koppenhol Uitgeverij
Rozenstraat 3a
1214 BP Hilversum

T. 0031 (0)35 6233373
E. info@koppenholuitgeverij.nl