Een stempel van vreugde - Mudra's

Een stempel van vreugde – Mudra’s

Een stempel van vreugde geeft – zo kan het woord ‘mudra’ vrij uit het Sanskriet worden vertaald. Er is weinig bekend over de oorsprong van de gebaren.

Zeker is dat mudra’s in oosterse culturen al eeuwenlang voor genezing worden gebruikt en dat ze over de hele wereld fungeren als ondersteuning van gebeden en rituelen. In het hindoeïsme en boeddhisme gaat men ervan uit dat de lichaamshouding en de gebaren van de goden, die een bepaald aspect van hun kracht symboliseren, overgaan op de mensen die voor hen binnen en mediteren. Het bekends in dit verband is het zegende gebaar, dat tegelijk de mudra van onbevreesdheid is. De mens die voor de godheid bidt, raakt zijn angst en vrees kwijt en stapt met hernieuwd vertrouwen in het leven.

Dat geldt natuurlijk ook als we de mudra’s zelf doen en onze gedachten op onze op onze innerlijke krachten concentreren.

De mudra’s zijn heel eenvoudig toe te passen:

Neem een rechte en ontspannen houding aan en leg uw handen of vingers zachtjes tegen elkaar. Het voelt aan alsof we twee magneten tegen elkaar houden. Om in het begin de vingers in de juiste positie te brengen kunt je rustig de andere hand gebruiken.

Afhankelijk van de situatie kunnen de mudra’s in diverse houdingen worden gedaan:

Staand: zet uw voeten op heupbreedte uit elkaar en houdt uw knieën iets gebogen.
Lopend: bijvoorbeeld onderweg naar de bus of tijdens een wandeling; zorg wel voor een gelijkmatig en rustig tempo.
Zittend: u neemt uw gebruikelijke meditatiehouding aan of gaat met een rechte rug voor op een stoel zitten met beide voeten stevig op de grond.
Op de rug liggend (’s ochtends, ’s avonds of bij ziekte): dan stroomt de energie het beste als u een kussen onder uw hoofd en een kussen onder uw knieën legt.

Wat te doen met uw gedachten?

• Richt je volle aandacht op de handmassage (masseer de afzonderlijke vingers, de rug en de bal van de hand, en de handgewrichten)
• Dan vorm je de mudra en concentreer je je een paar seconden op het drukpunt van de vingers of handen.
• Richt je aandacht op ademhaling of
• herhaal de affirmatie in het ritme van je ademhaling

Bron: Mudra’s voor lichaam en Ziel van Gertrud Hirschi

Veelgestelde vragen (FAQ)

  1. Wat is Tarot.nl? Tarot.nl is een online winkel die een breed scala aan tarotkaarten en orakelkaarten aanbiedt. We hebben honderden unieke en bijzondere Indie-decks die zich onderscheiden van de standaard tarotkaarten.
  2. Wat maakt de tarotkaarten van Tarot.nl uniek? Bij Tarot.nl geloven we dat een deck niet alleen mooi moet zijn om naar te kijken, maar ook een ziel en een verhaal moet hebben. We hebben een uitgebreide selectie van unieke en bijzondere Indie-decks.

  3. Hoe snel kan ik mijn bestelling verwachten? Als je je bestelling vóór 16:00 uur plaatst, wordt deze de volgende werkdag geleverd.

  4. Wat is een Indie-deck? Een Indie-deck is een tarotdeck dat onafhankelijk is gepubliceerd door de kunstenaar of ontwerper van het deck, in plaats van door een traditionele uitgeverij.

  5. Hoe kan ik contact opnemen met de klantenservice? Je kunt contact opnemen met onze klantenservice via de contactpagina op onze website.

  6. Kan ik me abonneren op nieuws en updates van Tarot.nl? Ja, je kunt je abonneren op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van het laatste nieuws, exclusieve aanbiedingen en de introductie van onze nieuwste tarotdecks en speciale acties.

  7. Hoe kan ik een product retourneren? Voor informatie over het retourneren van producten, raadpleeg je onze retourbeleidspagina op de website.

  8. Wat zijn de verzendkosten? De verzendkosten variëren afhankelijk van de locatie en het gewicht van het pakket. Raadpleeg onze verzendkostenpagina voor meer informatie.

  9. Hoe kan ik betalen voor mijn bestelling? We accepteren verschillende betaalmethoden. Raadpleeg onze betaalpagina voor meer informatie.

  10. Wat zijn de beoordelingen van Tarot.nl? Tarot.nl heeft een hoge klanttevredenheid met een gemiddelde beoordeling van 4,8 op basis van 1.902 beoordelingen.

Ontdek meer over dit onderwerp

Blijf in het hart van de actie, blijf met ons verbonden!

Neem een duik in de wereld van TAROT.NL door u te abonneren op onze boeiende nieuwsbrief en ons te volgen op Facebook, TikTok, Pinterest en Instagram. U krijgt als eerste toegang tot exclusieve nieuwtjes, onweerstaanbare aanbiedingen en de introductie van onze nieuwste tarotdecks en speciale acties.

Word vandaag nog deel van onze bruisende gemeenschap! Ontdek elke dag een nieuw universum vol mysterie en inspiratie. Blijf verbonden, blijf betoverd met TAROT.NL. Laat de magie beginnen!

.
Join Waitlist Wil je weten wanneer dit artikel weer op voorraad is?

Levertijd

We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Bezorgopties

We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.

Verzendkosten

LandGratis verzenden bij een besteding van:
België6,95Gratis verzending bij een besteding van € 50,00 of meer
Bulgarije18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Cyprus18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Denemarken9,95Gratis verzending bij een besteding van € 100,00 of meer
Duitsland8,00Gratis verzending bij een besteding van € 100,00 of meer
Finland18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Frankrijk9,95Gratis verzending bij een besteding van € 100,00 of meer
Griekenland18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Hongarije18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Ierland18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Italië9,95Gratis verzending bij een besteding van € 100,00 of meer
Kroatië18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Luxemburg9,95Gratis verzending bij een besteding van € 100,00 of meer
Nederland4,95Gratis verzending bij een besteding van € 40,00 of meer
Noorwegen18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Oostenrijk9,95Gratis verzending bij een besteding van € 100,00 of meer
Polen18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Portugal18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Roemenië18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Slowakije18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Slovenië18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Spanje18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer
Verenigd Koninkrijk18,50Gratis verzending bij een besteding van € 150,00 of meer