Emoties beter begrijpen

21,95

Availability: In stock

Vanaf €30 geen verzendkosten 

Vanaf €50 geen verzendkosten 

Voor 16:00 besteld, volgende dag in huis

Om goed in je vel te zitten, is het belangrijk om je bewust te zijn van je stemmingen en emoties. Pas als je je gevoelens kent, kun je er op gepaste wijze op leren reageren en je gedachten en gedrag leren controleren. Met andere woorden: hoe beter je begrijpt wat je voelt, hoe zelfbewuster je wordt en hoe verder je op het pad naar positieve groei komt.

Gestoeld op cognitieve gedragstherapie, mindfulness en positieve psychologie helpen deze kaartjes je om vertrouwd te raken met je stemmingen en emoties. Kies de kaart die het beste aansluit bij hoe je je voelt of neem een willekeurige kaart uit de stapel en ga ermee aan de slag. Probeer de vragen op de achterkant zo eerlijk mogelijk te beantwoorden en gebruik de affirmaties om één te worden met je eigen gevoelswereld.

Weight330 g
Dimensions170 × 125 × 30 mm
SKU

DE040

ISBN-13

9789044744705

The contents

34 kaarten + handleiding

Language

Publisher

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Emoties beter begrijpen”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Emoties beter begrijpen

21,95

Availability: In stock

Om goed in je vel te zitten, is het belangrijk om je bewust te zijn van je stemmingen en emoties. Pas als je je gevoelens kent, kun je er op gepaste wijze op leren reageren en je gedachten en gedrag leren controleren. Met andere woorden: hoe beter je begrijpt wat je voelt, hoe zelfbewuster je wordt en hoe verder je op het pad naar positieve groei komt.

Gestoeld op cognitieve gedragstherapie, mindfulness en positieve psychologie helpen deze kaartjes je om vertrouwd te raken met je stemmingen en emoties. Kies de kaart die het beste aansluit bij hoe je je voelt of neem een willekeurige kaart uit de stapel en ga ermee aan de slag. Probeer de vragen op de achterkant zo eerlijk mogelijk te beantwoorden en gebruik de affirmaties om één te worden met je eigen gevoelswereld.

Weight330 g
Dimensions170 × 125 × 30 mm
SKU

DE040

ISBN-13

9789044744705

The contents

34 kaarten + handleiding

Language

Publisher

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Emoties beter begrijpen”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top