Het boek Haal meer uit je leven met mindfulness, helpt jou om je focus en innerlijke vervulling te vinden en leert je op een toegankelijke en nuchtere manier mindfulness in je dagelijkse leven te integreren.

‘Fijn als mensen mindfulness uit de “vaag en zweverige” – hoek weten te halen – Irene Smit, hoofdredacteur Flow Magazine

Creëer rust, tevredenheid en overzicht met Marisa Garaus onorthodoxe mindfulness-aanpak. Als je stress hebt, maak je jezelf al snel wijs dat je onvrede door ongelukkige omstandigheden en vervelende mensen wordt veroorzaakt. Niets is minder waar. Dit boek helpt jouw om je focus en innerlijke vervulling te vinden en leert je op een toegankelijke en nuchtere manier mindfulness in je dagelijkse leven te integreren.

Wat dit boek niet bied:

  • Eeuwigdurend geluk in drie dagen tijd
  • Generieke testjes zoals welk-type -ben-jij?
  • Zweverige praaktjes
  • Begrip voor smoesjes en slap gedrag

Wat krijg je wel:

  • Het besef dat je gedachten hebt…maar niet je gedachten bent
  • Een frisse kijk op vastgeroeste aannames
  • No-Nonsense taalgebruik en praktische oefeningen
  • Een nieuwe houding om inefficiënt gedrag af te leren
Weight 349 g
Dimensions 216 × 139 × 18 mm
SKU

BO51

ISBN-13

9789022574409

The contents

220 pagina's

Language

Publisher

Datum uitgave

januari 2015

Format

Authors

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Haal meer uit je leven met mindfulness”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Haal meer uit je leven met mindfulness

Free shipping from €100,00

15,00

Weight 349 g
Dimensions 216 × 139 × 18 mm
SKU

BO51

ISBN-13

9789022574409

The contents

220 pagina's

Language

Publisher

Datum uitgave

januari 2015

Format

Authors

Haal meer uit je leven met mindfulness

15,00

Haal meer uit je leven met mindfulness

Het boek Haal meer uit je leven met mindfulness, helpt jou om je focus en innerlijke vervulling te vinden en leert je op een toegankelijke en nuchtere manier mindfulness in je dagelijkse leven te integreren.

‘Fijn als mensen mindfulness uit de “vaag en zweverige” – hoek weten te halen – Irene Smit, hoofdredacteur Flow Magazine

Creëer rust, tevredenheid en overzicht met Marisa Garaus onorthodoxe mindfulness-aanpak. Als je stress hebt, maak je jezelf al snel wijs dat je onvrede door ongelukkige omstandigheden en vervelende mensen wordt veroorzaakt. Niets is minder waar. Dit boek helpt jouw om je focus en innerlijke vervulling te vinden en leert je op een toegankelijke en nuchtere manier mindfulness in je dagelijkse leven te integreren.

Wat dit boek niet bied:

  • Eeuwigdurend geluk in drie dagen tijd
  • Generieke testjes zoals welk-type -ben-jij?
  • Zweverige praaktjes
  • Begrip voor smoesjes en slap gedrag

Wat krijg je wel:

  • Het besef dat je gedachten hebt…maar niet je gedachten bent
  • Een frisse kijk op vastgeroeste aannames
  • No-Nonsense taalgebruik en praktische oefeningen
  • Een nieuwe houding om inefficiënt gedrag af te leren
Weight 349 g
Dimensions 216 × 139 × 18 mm
SKU

BO51

ISBN-13

9789022574409

The contents

220 pagina's

Language

Publisher

Datum uitgave

januari 2015

Format

Authors

Scroll to Top