fbpx

Filters

Raw Food als levenskunst

raw_food_box_los

Genees jezelf en de planeet met een verrukkelijke eco-keuken.
Over de hele wereld is een stille revolutie aan de gang omdat mensen overstappen op het eten van 'rauw voedsel'. Deze manier van eten is heerlijk, gemakkelijk, fun ... en het is de ultieme wereldwijde groene bijdrage aan het milieu. In plaats van saaie groene salades, bestaat de levende, (pure) keuken uit romige en knapperige schotels zoals burrito's, lasagne, pizza, sushi en appeltaart - allemaal knap gemaakt van vruchten, groenten, noten, zaden en gekiemd graan. Raw living food geeft zoveel meer interessante variaties dan alleen salades om van groenten te genieten. Om de optimale voedingswaarden van ingrediënten te behouden - zoals vitamines, mineralen en enzymen. Dit soort voedsel bevordert de gezondheid en het leven. Als schepsels die voor meer dan 60 procent uit water bestaan, hebben we levend voedsel nodig om onze vitaliteit en gezondheid te behouden.

Dit boek bevat:
- Hoofdstuk 1: Dranken en Smoothies
- Hoofdstuk 2: Supersalades
- Hoofdstuk 3: Gemarineerde groenten
- Hoofdstuk 4: Kleine hapjes en voorgerechten
- Hoofdstuk 5: Sauzen, smeersels, broden en crackers
- Hoofdstuk 6: Heerlijke raw food
- Hoofdstuk 7: Zoete, pittige en gezonde desserts

Jenny Ross is een raw-food kok en de directeur van Creative onder de naam Jenny's Raw and Organic in natuurvoedingswinkels. Zij is de eigenaar en de scheppende culinaire kracht van 118, het eerste rauwe restaurant in Orange Country, dat voordurend volzit met gelukkige klanten van alle rangen en standen.

Doreen Virtue is metafysicus en voormalig psychotherapeut met als specialisatie het behandelen van eetstoornissen. Ze heeft al vier boeken geschreven over diëten en eten: de bestseller het YOYO Diet Syndrome and Losing your pounds of pain.

Geen stem
€20,51 Gewicht: 555 g
Breedte: 173 mm
Lengte: 206 mm
Hoogte: 12 mm
Auteur: Doreen VirtueDoreen Virtue

038
9789085081449
173 pagina's
Nederlands
Koppenhol Uitgeverij
Schrijf een review:
Geweldig kookboek! Ook goed te gebruiken als je toch wilt verwarmen e.d. Mooie foto's, wat ook meer aanzet tot nieuwe gerechten uitproberen.
Het is een goed boek met duidelijke uitleg en lekkere gezonde recepten waarbij je, je lichaam voed en niet alleen vult.
alle enzymen en alle vitaminen blijven zo in de voeding behouden, als je op deze manier gaat koken.
je lichaam kan alleen de eerste paar weken wel een beetje tegen stribbelen omdat het niet gewendt is om zo gezond te eten.
Super lekkere gerechten staan in dit boek. Als je geinteresseerd bent in rawfood is dit een aanrader maar ook als je gewoon iets lekkers wilt uitproberen is dit een aanrader.En het voordeel is dat het ook nog allemaal super gezond is! Je hebt wel een goede blender nodig en een droog apparaat/dehydrater waar je echt de lekkerste dingen uit tovert!!!

OVER ONS

De reis door je eigen geest is het meest uitdagende en ook meest waardevolle avontuur dat je aan kunt gaan. Maar, je kunt natuurlijk niet op reis gaan zonder de juiste bagage. De tarot producten van het Koppenhol zijn ontworpen om door je innerlijke landschap te navigeren, en je kwaliteiten te ontdekken en te vieren. We hopen dat je tarot producten vindt die je raken, uitdagen en je ziel voeden. 

CONTACT

Koppenhol Uitgeverij
Rozenstraat 3a
1214 BP Hilversum

T. 0031 (0)35 6233373
E. info@koppenholuitgeverij.nl