Filters

ADHD coachingskaarten

adhd
adhdadhd_2adhd1adhd

ADHD-coachingskaarten voor volwassenen en jongeren met ADHD en ADD.

Korte duidelijke opdrachten, praktisch en eenvoudig in gebruik.

ADHD-coachingskaarten zijn een praktisch hulpmiddel voor het aanbrengen van rust en structuur op een manier die past bij volwassenen met AD(H)D. De kaarten geven grip op je leven zodat je de rust ervaart om datgene te doen waar je juist goed in bent en het liefst doet.

De praktische opdrachten, tips en ideeën spreken mensen met AD(H)D bijzonder aan; ze kosten weinig tijd, spreken je creativiteit aan en bieden de ruimte om op je eigen manier invulling aan de opdrachten te geven.

Voor wie zijn de ADHD-coachingskaarten geschikt?

De ADHD-coachingskaarten zijn gemaakt voor volwassen met ADHD en ADD. Ze zijn ook geschikt voor jongeren. Ik kreeg verschillende reacties van mensen dat de kaarten ook geschikt zijn voor bijvoorbeeld jongeren/ volwassenen met PDD-nos, Gilles de la Tourette, NAH en HSP. De kaarten zijn dus voor iedereen die behoefte heeft aan meer structuur en overzicht.

Hoe kan ik de ADHD-coachingskaarten gebruiken?

Schud de kaarten, trek een kaart en doe ook echt iets met de opdracht die op de kaart staat. Als het een kaart is met een tip kun je die op je laten inwerken. Volg altijd je eigen gevoel en doe wat goed voelt voor jou.

Op veel kaarten staat een tijdsaanduiding, bijvoorbeeld 5 à 10 minuten. Deze tijd is bewust kort gehouden, zodat je je aandacht erbij kunt houden en gefocust kunt blijven op één taak. Ook leer je zo dat je in korte tijd veel kunt doen, zodat vervelende klussen (waar je als een berg tegenop kunt zien) toch worden uitvoert . Je kunt de tijd ook als een starttijd gebruiken: je begint met de taak/ opdracht en als je eenmaal in de flow zit dan ga je door. Je hoeft je dus niet aan de aangegeven tijd te houden. Let wel op dat je niet doorslaat en te lang doorgaat.

Geen stem
€19,95 Gewicht: 200 g
Breedte: 65 mm
Lengte: 95 mm
Hoogte: 25 mm
Auteur: Ina WuiteIna Wuite

8 producten op voorraad

ADHD
55 kaarten in een kunststof doosje
Nederlands
Droomvallei Uitgeverij
Schrijf een review:
Er zijn nog geen reviews geplaatst.

OVER ONS

De reis door je eigen geest is het meest uitdagende en ook meest waardevolle avontuur dat je aan kunt gaan. Maar, je kunt natuurlijk niet op reis gaan zonder de juiste bagage. De tarot producten van het Koppenhol zijn ontworpen om door je innerlijke landschap te navigeren, en je kwaliteiten te ontdekken en te vieren. We hopen dat je tarot producten vindt die je raken, uitdagen en je ziel voeden. 

NIEUWSBRIEF

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste collecties, sales, winacties en nieuws.

CONTACT

Koppenhol Uitgeverij
Rozenstraat 3a
1214 BP Hilversum

T. 0031 (0)35 6233373
E. info@koppenholuitgeverij.nl