Je leven vormgeven zoals jij dit wilt. Gelukkig zijn. Weten wat je wilt. Keuzes maken. Het heeft allemaal met levenskunst te maken: je leven leiden volgens jouw waarden. Maar hoe doe je dat?

Levenskunst?

Je waarden zijn je innerlijk kompas door het leven. Levenskunst gaat over het kennen van jouw waarden en daar naar handelen. Je bent je eigen richting gever. De oude Grieken hadden het al over levenskunst en spraken over vrijmoedigheid en een open houding.

Een houding waarin ruimte is voor pijn en tegenslag, zonder je erdoor te laten overweldigen. Het gaat om de manier waarop je over iets denkt. De moderne levenskunst bevindt zich op het snijvlak van de filosofie en psychologie.

Gelukkig zijn

Je gelukkig voelen is een groot goed, maar hoe doe je dat? Hoe voel je je dag in dag uit gelukkig met jezelf en je leven? Dat kan niet. Door continue te streven naar geluk, zul je je juist ongelukkiger voelen volgens de Levenskunst. Het gaat er om dat je onderzoekt wat je wilt. Welke waarden geven richting aan jouw leven? Het is hierbij belangrijk dat je je eigen weg volgt, en niet de weg die je dénkt te moeten volgen, of de weg die een ‘gelukkige ander’ al volgt.

De sleutel

De toegang tot geluk zit in het aannemen van een levenshouding waarin je jezelf durft te bevragen. Wat zijn mijn waarden? Hoe kan ik hiernaar leven? Hoe ga ik om met tegenslagen? Je ontwikkelt een persoonlijke wijsheid, die je toe kunt passen in je leven. Je leert om heel bewust te reageren, op een manier die eerlijk is naar jezelf en naar de ander. Het is geen gelopen race: je leert elke dag opnieuw hoe je bewuster kunt leven. En als je bewuster leeft, kun je ook bewuster keuzes maken. Keuzen die passen bij jou en hoe jij je leven wilt leiden.

De kunst

Levenskunst kun je leren. Door te lezen, te mediteren, door cursussen te volgen die jou aanspreken, door een coach of therapeut in te schakelen. Levenskunst is eigenlijk de kunst om jouw talenten op jouw manier te ontwikkelen. En dat is iets wat iedereen kan. Of je nu directeur bent van een multinational, docent, bloembinder of caissière.

Tot slot

Levenskunst gaat ons allemaal aan, want wie wil er nu niet een ‘gelukkig leven’ leiden? Het is alleen de barre weg ernaar toe die ons af kan schrikken. Gelukkig leert ook het leven zelf ons lessen, waardoor we meer te weten komen over onszelf en de manier waarop we ons leven wel of niet willen leiden. Je bent je eigen kompas.

{product 739|picture|link|border|badge|pricedis3|pricetax1} {product 564|picture|link|border|badge|pricedis3|pricetax1} {product 811|picture|link|border|badge|pricedis3|pricetax1}  

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar top