NEEM EEN PAUZE
Loop niet langer in de tredmolen van het leven.
Het is goed om een pauze te nemen en te genieten van wat je hebt gedaan. Even je drukke schema onderbreken. Even een stap terug doen. Om, voordat je aan iets nieuws begint, te waarderen en te erkennen wat je hebt gemaakt, bereikt, hebt losgelaten of ervaren. Om nu even te genieten van wat je hebt. Even adem te halen en weer moed te verzamelen voor je geest, lichaam en ziel. Om alles weer op de rit te zetten, te waarderen en te vieren. En te besluiten waarvan je nu echt wilt gaan genieten. Als je even rust neemt zul je echt niets missen. Misschien heb je juist een groot project voltooid, is er iets belangrijks in je leven gebeurd, heb je een oude manier van zijn losgelaten, of heb je te veel hooi op je vork genomen. Het is nu tijd voor een onderbreking voordat je gehaast aan het volgende begint. Het is klaar! Geniet van jezelf en bepaal wat belangrijk is. Ga op vakantie, maak een afspraak voor een massage, maak een lange wandeling in de natuur, ga een weekend weg om je weer op te laden en als nieuw te worden.
ACTIVEER JE GEEST
Neem een pauze en haal diep adem.
