Gratitude Journal

Gratitude Journal – Dreamy Moons - cuaderno de gratitud y atención plena

Gratitude Journal está creado para integrar la práctica de la gratitud en tu día a día. La gratitud es una manera de ver: una invitación a apreciar la belleza presente en cada momento. Este cuaderno te ayuda a pasar de lo que falta a lo que ya está, transformando la sencillez en abundancia.

Por qué elegir este cuaderno

• Espacio para anotar gratitud diaria, reflexiones e ideas
• Secciones prácticas para ejercitar y profundizar la gratitud
• Diseño de alta calidad con detalles en oro y páginas color crema

Diseño y creadora

El Gratitude Journal fue creado con cariño por una artista independiente. La cubierta de algodón con ilustración en oro y las páginas color crema con bordes dorados lo hacen elegante y sereno. Cada detalle está pensado para que escribir sea un momento de calma.

Información importante sobre el envío

Este artículo no se envía diariamente desde stock. Lo pedimos en tiradas pequeñas y enviamos todos los pedidos dos veces al mes. El plazo estimado de entrega es de aprox. 2–3 semanas. Si pides varios artículos, se enviarán juntos cuando el Gratitude Journal esté disponible.

Especificaciones

• Tamaño: A5 (148 × 210 mm)
• 160 páginas, papel de 120 g/m² apto para bolígrafos y rotuladores
• Cubierta: tejido de algodón con estampación en oro
• Páginas color crema con cantos dorados
• Incluye: What is Gratitude, Benefits of Gratitude, How to Practice Gratitude, Creating a Habit, Habit Tracker, Gratitude Affirmations, Gratitude Journal Guide, Daily Gratitude Spread, Journaling Prompts
• Autoeditado por la artista

Para quién

Para quienes desean cultivar una mentalidad de gratitud y vivir con mayor presencia. Ideal como ritual diario para fortalecer la positividad y la conexión contigo mismo/a.

Consejos de uso

Dedica unos minutos cada día a escribir tres cosas por las que te sientas agradecido/a. Usa las afirmaciones y propuestas de escritura para anclar tu atención en el presente.

FAQ

¿Cómo ayuda este cuaderno a desarrollar la gratitud?

Las páginas guiadas y los ejercicios te invitan a reconocer las pequeñas bendiciones cotidianas, convirtiendo la gratitud en un hábito.

¿El papel es adecuado para escribir a diario?

Sí. El papel de 120 g/m² es grueso y apto para bolígrafos, gel y rotuladores sin que se traspase.

¿Es adecuado como regalo?

Sí. Por su acabado elegante y su contenido significativo, es un detalle perfecto para personas interesadas en la atención plena o el crecimiento personal.

Última actualización: noviembre de 2025