L'Oracle De L'Ayurveda - 53 cartas con rituales y recetas prácticas
No es una baraja de pistas vagas o interpretación simbólica. Da instrucciones concretas: una postura de yoga para tu mañana, una receta para tu almuerzo, un mantra para tu meditación. L'Oracle De L'Ayurveda de Sophie Benabi e Iris Doreno lleva los principios ayurvédicos a tu mesa de cocina y a tu esterilla de yoga.
El set consta de 53 cartas, un manual completo de 296 páginas y una bolsa de almacenamiento de satén. Todo está en francés. Las cartas son más grandes que las cartas de oráculo estándar (129 x 175 mm), lo que hace justicia a las ilustraciones detalladas.
Qué encuentras en las cartas
Cada carta se centra en un aspecto específico de la salud ayurvédica. Encontrarás cartas con posturas de yoga, meditaciones, consejos nutricionales y mantras. El objetivo es equilibrar tus doshas (tipos energéticos dentro del Ayurveda).
Las ilustraciones de Iris Doreno son coloridas y figurativas. Muestran principalmente mujeres en entornos naturales, a menudo combinadas con plantas o símbolos de la tradición ayurvédica. El estilo es cálido y accesible, sin resultar infantil.
Para quién funciona esta baraja
No necesitas conocimientos previos de Ayurveda. El manual de 296 páginas explica los principios básicos y da una explicación detallada de cada carta. Eso sí, significa que tienes que leer. No simplemente buscar rápido un significado, sino realmente estudiar cómo funciona el Ayurveda.
Esta baraja está diseñada para alguien que quiere trabajar activamente en su salud y equilibrio. Cuando sacas una carta, recibes una tarea: prepara cierto té, practica cierta postura, repite un mantra. Es una baraja de trabajo, no un oráculo contemplativo.
Saca una carta por la mañana y aplica el consejo durante el día. Funciona mejor si realmente llevas a cabo la sugerencia, no solo la lees.
Sobre Sophie Benabi e Iris Doreno
Sophie Benabi es experta en Ayurveda y comparte su conocimiento a través de la plataforma 'Les aventures vertes de Sophie'. Ha estudiado tanto en India como en Francia y se centra en aplicaciones accesibles y prácticas de los principios ayurvédicos.
Iris Doreno es artista y utiliza su trabajo como medio de autodescubrimiento. Sus pinturas para esta baraja a menudo muestran figuras femeninas en armonía con la naturaleza.
Especificaciones
- Número de cartas: 53
- Tamaño de las cartas: 129 x 175 mm
- Manual: 296 páginas, a todo color
- Idioma: francés
- ISBN: 9782702925843
- Extra: bolsa de almacenamiento de satén
- Autora: Sophie Benabi
- Ilustradora: Iris Doreno
Lo que más nos preguntan
¿Necesito saber francés para trabajar con esta baraja?
Sí. Tanto las cartas como el manual están completamente en francés. Sin conocimientos básicos del idioma no puedes usarla.
¿El manual contiene también información sobre cómo funciona el Ayurveda?
Sí. Las 296 páginas contienen tanto explicaciones de los principios ayurvédicos como rituales prácticos, recetas y descripciones de cada carta. Es una obra de consulta completa.
