La saison sombre, une invitation à revenir vers soi
La saison sombre, une invitation à revenir vers soi
On recule les horloges, la nuit tombe tôt, et les soirées s’allongent. Pour beaucoup, cela ressemble d’abord à une période à traverser. Pourtant, la saison sombre a aussi quelque chose à offrir.
C’est une invitation naturelle à ralentir et à revenir vers soi. Au lieu de lutter contre les mois sombres, vous pouvez aussi vous en servir comme d’un point de repos dans l’année, où il vous est permis d’aller vers l’intérieur plutôt que vers l’extérieur. Découvrez comment le tarot peut vous y accompagner en douceur.
Pourquoi l’hiver appelle au repos
Dans la nature, l’hiver est un temps de retrait. Les arbres sont nus, les animaux hibernent, et tout semble s’arrêter un moment. Non parce qu’il ne se passe rien, mais parce que, sous la terre, bien des choses se reposent et se préparent au printemps.
Nous, les humains, avons tendance à ignorer ce rythme. Nous continuons au même tempo, avec le même agenda chargé, et nous nous demandons pourquoi nous sommes si fatigués en novembre. Mais votre corps et votre esprit préfèrent souvent suivre la saison: un peu plus lentement, un peu plus doucement, avec plus de besoin de repos.
“Un point de repos dans l’année, où il vous est permis d’aller vers l’intérieur plutôt que vers l’extérieur.”
Revenir vers soi n’est pas rester immobile
Revenir vers soi peut sembler passif, mais ce n’est pas le cas. C’est un moment pour regarder en arrière, intégrer et sentir où l’on en est. Les mois sombres vous en laissent la place, justement parce qu’il y a moins à faire dehors.
Revenir vers soi avec le tarot: comment faire
Vous n’avez pas besoin de grand-chose. Un jeu, un moment calme, et la disposition à rester assis un instant. Voici quelques façons d’utiliser la saison sombre pour la réflexion.
- Faites le point sur où vous en êtes: le début de l’hiver est un bon moment pour embrasser du regard votre situation actuelle. Tirez une carte avec la question: «qu’est-ce que je peux emporter dans cette saison?» et une deuxième avec: «qu’est-ce que je peux lâcher?»
- Faites de la soirée un rituel: les soirées sombres se prêtent à la lumière d’une bougie, au thé et au silence. Tirez une carte, notez ce que vous ressentez, et arrêtez-vous là. Vous n’avez rien à résoudre; il s’agit de faire une pause.
- Posez des questions douces, tournées vers l’intérieur: ne demandez pas «que dois-je faire?», mais «de quoi ai-je besoin maintenant?» ou «où puis-je être plus doux envers moi-même?» L’hiver n’appelle pas à l’action, mais à l’attention.
Laissez l’obscurité être
Vous n’avez pas à masquer la période sombre par une gaieté forcée. Tout comme les jeux de tarot sombres peuvent apporter du calme parce qu’ils ne contredisent pas votre humeur, la saison aussi a le droit d’être ce qu’elle est. Parfois, il suffit de reconnaître: c’est l’hiver, j’ai le droit d’y aller plus doucement.
Un petit exercice d’hiver
Envie d’essayer tout de suite? Un soir sombre, trouvez un coin tranquille. Allumez une bougie, tirez une carte, et posez-vous la question: «à quoi ai-je envie de donner plus de place en moi cette saison?» Regardez l’image, respirez, et notez une phrase. Rien de plus.
La saison sombre ne vous demande pas de vous réinventer. Elle vous demande seulement de revenir un instant vers vous-même, et d’écouter ce qui vous y attend.
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Trouvez un jeu qui vous accompagne pendant cette saison sombre.