Bird Vibes Meditation Cards - chakras et oiseaux d'Amérique du Nord
Oiseaux et chakras peuvent sembler une association inattendue. Bastedo la rend concrète : cinquante espèces sont réparties entre les huit chakras, non pas au hasard, mais selon la couleur, l'habitat ou d'autres caractéristiques propres à chaque oiseau. Un harfang des neiges n'appartient pas au même chakra qu'un merle d'Amérique, et le livret explique pourquoi.
Le jeu comprend 54 cartes au total. Aux cinquante cartes d'oiseaux s'ajoutent quatre cartes saisonnières, une par saison. Les illustrations sont signées Heather Bale et imprimées en pleine couleur. Le livret inclus compte 152 pages, également entièrement en couleur.
Ce que contiennent les cartes
Chaque carte associe une illustration d'oiseau à un texte court et poétique, ainsi qu'à des informations factuelles sur l'espèce représentée. Le livret développe cela : pour chaque carte, vous trouvez des messages spirituels, des explications sur le chakra correspondant et des techniques de méditation concrètes. Les textes sont brefs et directs, sans lourdeur philosophique.
Les huit chakras servent de cadre d'organisation. Pour ceux qui les connaissent déjà, cela offre une structure familière. Pour les autres, le livret explique la signification mentale et émotionnelle de chaque chakra en termes accessibles.
Comment utiliser les cartes
Le livret décrit plusieurs façons de travailler avec les cartes : pour une méditation quotidienne, pour tirer un message, ou simplement pour en apprendre davantage sur les oiseaux. Bastedo propose des idées concrètes plutôt que des rituels rigides.
Les cartes se prêtent aussi à une utilisation en dehors de toute pratique formelle. Si vous souhaitez simplement vous arrêter un instant sur l'oiseau aperçu ce matin, ces cartes le permettent sans que vous ayez à maîtriser l'ensemble du système.
Tirez une carte le matin et lisez à la fois les informations sur l'oiseau et le message du chakra. Vous n'avez pas besoin de croire aux chakras pour que le texte touche quelque chose de réel.
À propos de Catherine C. Bastedo et Heather Bale
Catherine C. Bastedo a grandi dans le nord-ouest de l'Ontario et possède une maîtrise en études canadiennes. Elle a travaillé de nombreuses années à un niveau hiérarchique élevé au sein du gouvernement canadien, puis a été directrice exécutive d'un organisme international à but non lucratif dédié aux études canadiennes. Elle s'est ensuite consacrée à l'écriture et aux pratiques énergétiques. Elle enseigne le Reiki à tous les niveaux, anime des ateliers et des retraites, et a accompagné des survivants du cancer en tant que coach bien-être. Elle vit à Gatineau, au Québec.
Heather Bale a réalisé les illustrations. Les cartes sont imprimées en pleine couleur et représentent les oiseaux dans un style détaillé et reconnaissable.
Spécifications
- Nombre de cartes : 54
- Livret : 152 pages, entièrement en couleur
- Langue : anglais
- ISBN : 9781582709109
- Éditeur : Beyond Words Publishing
- Date de publication : 25 février 2024
- Poids : 567 g
- Dimensions : 127 x 41 x 172 mm
- Auteure : Catherine C. Bastedo
- Illustratrice : Heather Bale
Ce qu'on nous demande souvent
Faut-il déjà connaître les chakras pour utiliser ce jeu ?
Non. Le livret explique la signification mentale et émotionnelle de chaque chakra dans un langage accessible. Aucune connaissance préalable n'est nécessaire.
Dans quelle langue sont les cartes et le livret ?
Les deux sont en anglais. Les espèces représentées sont des oiseaux d'Amérique du Nord, désignés par leur nom anglais.
