Cope - cartes projectives pour le traitement émotionnel
Les cartes projectives fonctionnent par association. Elles montrent une image sans signification fixe, de sorte que votre propre émotion ou expérience peut se refléter dans ce que vous voyez. Cope est un tel ensemble, spécialement développé pour ceux qui cherchent des mots pour décrire des sentiments difficiles à nommer.
Le jeu se compose de 88 cartes aux illustrations douces et symboliques. Elles sont suffisamment subtiles pour ne pas choquer, mais assez spécifiques pour provoquer la reconnaissance. Les images montrent des situations humaines : des mains qui se tiennent, des silhouettes dans des paysages, des formes abstraites représentant des états émotionnels.
Cope est un projet collaboratif entre un artiste russe, un thérapeute israélien et OH Publishing d'Allemagne. Ce dernier est l'éditeur également responsable des célèbres cartes OH, une série utilisée dans le monde entier en thérapie et en éducation.
Comment les cartes sont utilisées
En contexte thérapeutique, les accompagnateurs disposent les cartes face visible ou face cachée, selon la méthode. Le client choisit une carte et raconte ce qu'il voit. Ce récit devient le point de départ de la conversation.
Les cartes fonctionnent également en dehors de la thérapie. Vous pouvez les utiliser seul pour affiner votre propre conscience émotionnelle, ou en groupe pour ouvrir un dialogue sur un sujet difficile. Le livret multilingue décrit diverses méthodes directement applicables.
Ce qui distingue Cope des cartes de tarot, par exemple, c'est qu'il n'y a pas de système derrière. Pas de significations fixes, pas d'archétypes, pas de structure. Il s'agit entièrement de ce que l'image évoque en vous à ce moment précis.
Tirez une carte lorsque vous vous sentez débordé. Décrivez ce que vous voyez comme si vous racontiez une histoire. Cet acte de création de distance vous aide à avoir prise sur ce que vous ressentez.
Pour qui ce jeu fonctionne
Cope est conçu pour les professionnels travaillant avec le traumatisme, le deuil ou le traitement émotionnel. Les coachs, thérapeutes et accompagnateurs l'utilisent dans le cadre de leur méthodologie.
Mais vous n'avez pas besoin d'une formation thérapeutique pour utiliser les cartes. Les images parlent directement à l'intuition. Beaucoup de gens les utilisent lors de la réflexion personnelle ou du journaling.
Les illustrations conviennent également à une utilisation avec des enfants, à condition d'être accompagnées. Elles ne sont pas choquantes et peuvent aider les enfants à nommer leurs sentiments.
À propos des créateurs
L'artiste qui a conçu les images vient de Russie. Le fondement thérapeutique a été développé par un expert israélien dans le domaine du traitement des traumatismes. OH Publishing d'Allemagne a publié le projet et a fait traduire le livret en plusieurs langues.
OH Publishing est connu pour ses cartes projectives largement utilisées dans les soins, l'éducation et le coaching. Leurs produits sont utilisés pour stimuler l'empathie, la communication et la créativité.
Spécifications
- Nombre de cartes : 88
- Format des cartes : 89 x 127 mm
- Matériau : carton mat robuste
- Poids : 340 g
- Langue du livret : multilingue (néerlandais, anglais, allemand)
- Éditeur : OH Publishing
- Type : cartes projectives pour usage thérapeutique et réflexion personnelle
Ce qu'on nous demande souvent
Quelle est la différence entre Cope et les autres jeux de la série OH ?
Cope est spécifiquement développé pour le traitement émotionnel et le traumatisme. Les images sont plus douces et plus axées sur les situations humaines que les cartes OH plus abstraites. Vous pouvez les utiliser indépendamment ou les combiner avec d'autres jeux OH.
Dois-je être thérapeute pour utiliser ces cartes ?
Non. Les cartes sont accessibles et fonctionnent sur la base de ce que vous voyez vous-même dans l'image. Elles sont développées de manière professionnelle, donc si vous travaillez avec des émotions lourdes, un accompagnement peut aider.
