My Quality Time Self Care Activity Deck – Prendre soin de soi, un moment pour soi chaque jour
À propos de ce deck
Le
My Quality Time Self Care Activity Deck de Deja Drewit est un jeu de cartes conçu avec amour qui vous invite à intégrer les soins personnels dans votre vie quotidienne d'une manière simple et ludique. Cette deuxième édition contient 44 cartes illustrées avec des activités de soins personnels pour le corps, l'esprit et l'esprit, ainsi que 6 cartes vierges sur lesquelles vous pouvez enregistrer vos propres rituels ou habitudes. Chaque carte est un rappel amical que votre bien-être mérite la priorité et que prendre soin de soi peut aussi être petit et réalisable.
Utilisation et fonctionnalité
Vous pouvez intuitivement dessiner une carte quotidiennement ou choisir consciemment ce dont vous avez besoin à ce moment-là. Les cartes sont idéales comme intention quotidienne sur votre autel, table de chevet ou bureau. Ils ne sont pas seulement pratiques comme outil de soins personnels, mais peuvent également être utilisés comme oracle ou instrument de coaching. Grâce à leur format compact, vous pouvez facilement les emporter avec vous et prendre un moment pour réfléchir à tout moment.
Matériaux et extras
Les cartes sont imprimées sur un carton robuste de 400 g/m² avec une finition mate, ce qui garantit une texture fine et une utilisation durable. La deuxième édition contient 9 nouvelles activités et est livrée dans une boîte de rangement magnétique robuste. De plus, un livret est inclus avec des suggestions alternatives et des explications détaillées, afin que vous puissiez appliquer les cartes de différentes manières.
Ces cartes sont-elles adaptées aux débutants ?
Absolument. Leur ton accessible, leurs illustrations douces et leurs devoirs accessibles rendent ces cartes parfaites pour tous ceux qui souhaitent commencer à prendre davantage soin de eux-mêmes. Vous n'avez pas besoin d'avoir de l'expérience avec les cartes oracle ou le coaching : un cœur ouvert suffit.
Auteur
Deja Drewit
Deja Drewit est une illustratrice, designer et créatrice d'outils de soins personnels qui aident les femmes à se rapprocher d'elles-mêmes. Son travail est intuitif, coloré et toujours orienté vers l’autonomisation. Forte de son expérience personnelle, elle crée des produits accessibles et curatifs qui invitent à l'épanouissement, à la paix et à la douceur pour soi.
Caractéristiques principales
- Nombre de cartes : 44 cartes illustrées + 6 cartes vierges
- Format : 63 x 88 mm
- Poids : 300 g
- Éditeur : Deja Drewit (auto-publié)
- Langue : anglais
- ISBN : non disponible
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My Quality Time Self Care Activity Deck - un outil affectueux pour vous aider chaque jour pour faire un pas de plus vers vous-même.
