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52 cartes avec des mantras du professeur spirituel Matt Kahn. Aucun symbolisme, aucun livret, seulement de courtes phrases destinées à être prononcées à haute voix. Chaque carte porte un message énergétique axé sur l’équilibre émotionnel et l’acceptation de soi.
Un jeu que vous utilisez en laissant les mots eux-mêmes résonner, sans passer par l’explication.
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Certaines cartes se regardent, d'autres se prononcent. Ce jeu est entièrement consacré à cette dernière pratique. The Healing Mantra Deck de Matt Kahn ne contient ni images, ni symbolisme, ni livret. Seulement 52 mantras destinés à être dits à haute voix et ressentis.
L'approche de Kahn repose sur l'enseignement spirituel avec un accent sur la guérison émotionnelle par le cœur. Son travail se concentre sur l'utilisation des mots comme outil pour modifier votre état énergétique. Cela rend ce jeu différent d'un ensemble d'affirmations : les phrases ne sont pas destinées à être crues, mais à faire quelque chose avec votre voix et votre respiration.
Chaque carte présente une courte phrase. Pas de texte supplémentaire, pas de mots-clés, pas d'illustrations. Le design est calme et épuré : espace blanc, couleurs douces, typographie lisible. L'ensemble ressemble davantage à un petit livret avec des feuilles détachées qu'à un jeu de cartes traditionnel.
Les mantras eux-mêmes abordent des thèmes tels que l'estime de soi, le pardon, la paix intérieure et l'acceptation de soi. Les exemples de phrases sont assez courts pour être mémorisés et assez longs pour que quelque chose se produise pendant que vous les prononcez.
La méthode recommandée est simple : tirez une carte, placez votre main sur votre cœur et prononcez le mantra à haute voix trois fois. Lentement. L'accent est mis sur le fait de ressentir la vibration des mots dans votre corps, pas sur la compréhension du sens.
Beaucoup de gens utilisent une carte comme intention quotidienne, d'autres choisissent une carte spécifique lorsqu'ils veulent un soutien énergétique. Comme il n'y a pas de livret, vous décidez quand et à quelle fréquence vous utilisez une carte.
Prononcez le mantra pendant que vous expirez. Cela renforce la résonance physique et le rend moins mental.
Matt Kahn est professeur spirituel, auteur et guérisseur empathique. Son travail combine méditation, guérison énergétique et intelligence émotionnelle. Il écrit et donne des conférences sur le pouvoir de l'amour comme outil de transformation.
Ce jeu s'inscrit dans son approche plus large dans laquelle les mots ne transmettent pas seulement des informations, mais ont également un effet direct sur votre système nerveux et votre champ énergétique.
Ce jeu est-il accompagné d'un livret ?
Non. Le jeu contient uniquement les 52 cartes. L'intention est que vous utilisiez les mantras directement sans passer par une étape d'explication.
En quoi un mantra diffère-t-il d'une affirmation ?
Vous travaillez une affirmation dans votre tête, un mantra vous le prononcez à haute voix. Kahn met l'accent sur la vibration des mots prononcés comme outil de changement énergétique, et non comme répétition mentale.
| Auteur | Matt Kahn |
| Éditeur | |
| Langue | Anglais |
| ISBN | 9781401957674 |
| Référence | 1830-GBS1001 |
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