Gertrud Hirschi

Gertrud Hirschi

Gertrud Hirschi, eine weltweit anerkannte Yoga- und Mudra-Lehrerin, arbeitet seit vielen Jahren mit den heilenden Handgesten. Seit Madonna die indischen Fingerübungen für sich entdeckt hat, ist es kein Geheimnis mehr: Mudras fördern das körperliche und geistige Wohlbefinden, beheben Gesundheitsprobleme und bringen inneren Frieden und Ausgeglichenheit. In zahlreichen Buchveröffentlichungen zeigt die Mudra-Expertin, wie Lebensenergien revitalisiert, Selbstheilungskräfte aktiviert und mentale Balance gefunden werden können, mit Hilfe der traditionellen Fingerhaltungen. Begriffe wie Gelenkschmerzen, Antriebslosigkeit, Nervosität, Blähungen, Nackenschmerzen oder Konzentrationsmangel zeigen die breite Anwendbarkeit. Gertrud Hirschi erklärt die Anwendungen und Wirkungsweisen der Mudras und stellt diejenigen vor, die speziell auf die Bedürfnisse moderner Menschen im Alltag eingehen.