fbpx

Filters

Shinrin-yoku

shirinyoku1

Shinrin-yoku, de auteurs van Ikigai beschrijven opnieuw een onontdekt Japans geheim voor een lang en gelukkig leven

Iedereen kent wel dat rozige gevoel na een mooie boswandeling. Of je nou een half uurtje een rondje loopt of een stevige wandeling maakt van een paar uur, in het bos zijn geeft ons een weldadig gevoel. Wat als je dat gevoel kan versterken? Wat als je zelfs gelukkiger wordt in je dagelijkse leven door nét iets meer te doen in het bos dan alleen wandelen?

De schrijvers van de bestseller Ikigai beschrijven in Shinrin-yoku de Japanse kunst van het "bosbaden'. Dit onontdekte geheim gaat over je onderdompelen in het bos: al je zintuigen inzetten om de helende kracht van een boswandeling zo sterk mogelijk te ervaren. Francesc Miralles & Héctor García geven je praktische adviezen en nemen je vervolgens mee in alle geestelijke en lichamelijke voordelen van Shinrin-yoku: minder stress, beter slapen en zelfs een langer en gelukkiger leven.

"Dit Japanse inzicht kan echt bijdragen aan een lang en gelukkig leven.' Trouw

"Een schat aan nuttige tips omtrent gezonde gewoonten die aan de basis liggen van een lang en gelukkig leven.' Hebban

"Ikigai: de wijsheid van hoogbejaarden uit Ogimi, Japan.' Nouveau

No vote
€15,99 each Weight: 306 g
Width: 140 mm
Length: 215 mm
Height: 19 mm
Brand: Héctor Garcia & Francesc MirallesHéctor Garcia & Francesc Miralles

4 items in stock

Specifications

BO50
9789022584798
128 pagina's
Dutch
Boekerij
List of the comments:
No comments have been posted yet.

Life is a set of pictures...

Life is a set of pictures. When we change our worn-out associations with these pictures, we change ourselves and, inadvertently, the world oround us!

Contact

Tarot.nl
Rozenstraat 3a
1214 BP Hilversum

T. 0031 (0)35 6233373
E. info@koppenholuitgeverij.nl