Shinrin-yoku, de auteurs van Ikigai beschrijven opnieuw een onontdekt Japans geheim voor een lang en gelukkig leven

Iedereen kent wel dat rozige gevoel na een mooie boswandeling. Of je nou een half uurtje een rondje loopt of een stevige wandeling maakt van een paar uur, in het bos zijn geeft ons een weldadig gevoel. Wat als je dat gevoel kan versterken? Wat als je zelfs gelukkiger wordt in je dagelijkse leven door nét iets meer te doen in het bos dan alleen wandelen?

De schrijvers van de bestseller Ikigai beschrijven in Shinrin-yoku de Japanse kunst van het “bosbaden’. Dit onontdekte geheim gaat over je onderdompelen in het bos: al je zintuigen inzetten om de helende kracht van een boswandeling zo sterk mogelijk te ervaren. Francesc Miralles & Héctor García geven je praktische adviezen en nemen je vervolgens mee in alle geestelijke en lichamelijke voordelen van Shinrin-yoku: minder stress, beter slapen en zelfs een langer en gelukkiger leven.

“Dit Japanse inzicht kan echt bijdragen aan een lang en gelukkig leven.’ Trouw

“Een schat aan nuttige tips omtrent gezonde gewoonten die aan de basis liggen van een lang en gelukkig leven.’ Hebban

“Ikigai: de wijsheid van hoogbejaarden uit Ogimi, Japan.’ Nouveau

Weight306 g
Dimensions215 × 140 × 19 mm
SKU

BO50

ISBN-13

9789022584798

The contents

128 pagina's

Language

Publisher

Datum uitgave

januari 2015

Zoekwoorden

ikigai

Format

Authors

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Shinrin-yoku”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shinrin-yoku

Free shipping from €100,00

15,99

Weight306 g
Dimensions215 × 140 × 19 mm
SKU

BO50

ISBN-13

9789022584798

The contents

128 pagina's

Language

Publisher

Datum uitgave

januari 2015

Zoekwoorden

ikigai

Format

Authors

Shinrin-yoku

15,99

Shinrin-yoku

Shinrin-yoku, de auteurs van Ikigai beschrijven opnieuw een onontdekt Japans geheim voor een lang en gelukkig leven

Iedereen kent wel dat rozige gevoel na een mooie boswandeling. Of je nou een half uurtje een rondje loopt of een stevige wandeling maakt van een paar uur, in het bos zijn geeft ons een weldadig gevoel. Wat als je dat gevoel kan versterken? Wat als je zelfs gelukkiger wordt in je dagelijkse leven door nét iets meer te doen in het bos dan alleen wandelen?

De schrijvers van de bestseller Ikigai beschrijven in Shinrin-yoku de Japanse kunst van het “bosbaden’. Dit onontdekte geheim gaat over je onderdompelen in het bos: al je zintuigen inzetten om de helende kracht van een boswandeling zo sterk mogelijk te ervaren. Francesc Miralles & Héctor García geven je praktische adviezen en nemen je vervolgens mee in alle geestelijke en lichamelijke voordelen van Shinrin-yoku: minder stress, beter slapen en zelfs een langer en gelukkiger leven.

“Dit Japanse inzicht kan echt bijdragen aan een lang en gelukkig leven.’ Trouw

“Een schat aan nuttige tips omtrent gezonde gewoonten die aan de basis liggen van een lang en gelukkig leven.’ Hebban

“Ikigai: de wijsheid van hoogbejaarden uit Ogimi, Japan.’ Nouveau

Weight306 g
Dimensions215 × 140 × 19 mm
SKU

BO50

ISBN-13

9789022584798

The contents

128 pagina's

Language

Publisher

Datum uitgave

januari 2015

Zoekwoorden

ikigai

Format

Authors

Scroll to Top