€ 19,90
Een praktisch werkboek over het ontwaken van de Koendalini-energie en het balanceren van je chakra's. Genevieve Paulson legt complexe energetische processen helder uit en geeft concrete oefeningen, visualisaties en ademhalingstechnieken die je direct kunt toepassen.
Voor iedereen die met energetisch werk aan de slag wil, met of zonder ervaring.
Nog 4 op voorraad
Er zijn boeken die je leest en boeken waar je mee werkt. Dit is het tweede. Koendalini en de Chakra's van Genevieve Paulson behandelt de relatie tussen de Koendalini-energie aan de basis van je ruggengraat en de zeven chakra's die invloed hebben op je fysieke en emotionele welzijn.
Het boek is uitgegeven door AnkhHermes en telt 240 pagina's. De focus ligt volledig op toepassing: visualisaties, ademhalingstechnieken en oefeningen die je stap voor stap door het energetische proces leiden.
Paulson beschrijft hoe Koendalini-energie zich door je energiekanalen beweegt en hoe blokkades in je ruggengraat en chakra's je fysieke en emotionele ervaring beïnvloeden. Elk chakra krijgt aandacht: van zijn plek in het lichaam tot zijn psychologische en spirituele werking.
De tekst is toegankelijk en nuchter. Paulson legt uit wat Koendalini-energie doet, hoe je het veilig kunt ontwaken en wat je kunt verwachten tijdens het proces. Ze geeft waarschuwingen waar nodig en benoemt concrete stappen om de energie gecontroleerd te laten stromen.
De oefeningen zijn uitgebreid beschreven. Je vindt visualisaties per chakra, ademhalingstechnieken om blokkades los te laten en reflectieoefeningen die helpen om fysieke sensaties te herkennen en te begrijpen.
Dit boek vraagt om tijd. De oefeningen zijn niet bedoeld om door te bladeren, maar om uit te proberen en te herhalen. Veel mensen pakken één chakra per week en noteren wat ze fysiek of emotioneel ervaren.
Je hebt geen eerdere ervaring met meditatie of energiewerk nodig. Paulson schrijft voor mensen die beginnen, maar biedt ook genoeg diepgang voor wie al verder is. De aanpak is stapsgewijs en duidelijk.
Houd een schrift bij terwijl je met de oefeningen werkt. Noteer welke fysieke sensaties je voelt en welke emoties naar boven komen. Dat maakt het proces helderder.
Genevieve Paulson is spiritueel docent en schrijver met tientallen jaren ervaring in energiewerk en intuïtieve ontwikkeling. Haar kracht ligt in het begrijpelijk maken van energetische processen zonder de complexiteit weg te nemen. Ze schrijft helder en praktisch, zonder onnodige mystiek.
Is dit boek veilig voor beginners?
Ja. Paulson geeft duidelijke instructies en waarschuwingen bij elke oefening. Ze legt uit hoe je de energie gecontroleerd ontwaakt en wat je kunt doen als het te heftig wordt.
Wat maakt dit boek anders dan andere boeken over chakra's?
De specifieke link tussen Koendalini-energie en de chakra's, en de hoeveelheid concrete oefeningen. Dit is geen overzichtsboek, maar een werkboek met praktische technieken die je direct uitvoert.
| Auteur | Hajo Geurink |
| ISBN | 9789063782542 |
| Taal | Nederlands |
| Uitgeverij | Schors |
| SKU | 1363-SCH29 |
Sinds 1999 is Tarot.nl het vertrouwde adres voor de grootste collectie kaarten in de Benelux. Als Nederlands familiebedrijf kiezen we elk deck zelf uit op basis van kwaliteit en karakter.
Een naslagwerk over de zeven spectrale kleuren en hun invloed op emotie, gezondheid en gedrag. Laura Lorenzo beschrijft hoe kleur werkt in historie, psychologie en praktijk.
Voor wie kleur wil begrijpen en toepassen in dagelijks leven of professionele praktijk.
Een boek over de fouten die iedereen maakt, geschreven door psychologen en filosofen die laten zien waarom we doen wat we doen. Niet als verwijt, maar als verheldering. 352 pagina's die je leert om milder naar jezelf te kijken.
Een troostrijk boek dat laat zien dat niemand aan domheid ontsnapt.
Een historisch naslagwerk over het Authors Card Game, met meer dan 300 reproducties van kaartedities vanaf 1861. William G. Miller documenteert de visuele evolutie van dit klassieke Amerikaanse spel, van vroege uitvoeringen tot moderne edities.
Een rijk geïllustreerd boek voor verzamelaars van historische kaartspellen en liefhebbers van grafisch ontwerp.
Nina Riggs kreeg op haar achtendertigste te horen dat ze ongeneeslijk ziek was. Dit boek beschrijft de maanden daarna: hoe ze met haar jonge kinderen sprak, hoe ze zich tot Montaigne wendde, en hoe ze warmte en humor bleef vinden in het alledaagse.
Een boek dat laat zien hoe je betekenis geeft aan wat blijft, wanneer de tijd beperkt is.
Deze site gebruikt trackingtechnologieën. Je kunt ervoor kiezen om deze technologieën te accepteren of te weigeren.
