Eigen voorraad • 14 dagen retour • Verzending vanuit NL • Trusted Shops

Rebecca Moore

Vijftig ademhalingstechnieken op grote kaarten, geordend op wat je nodig hebt: rust, focus, energie, helderheid of emotionele release. Rebecca Moore vertaalt fysiologische kennis naar praktische oefeningen die je direct kunt gebruiken.

Taal: Nederlands
Kwaliteit: Extra grote kaarten (198 x 184 mm) in stevige bewaarbox met lintje
Inhoud: 50 kaarten en gidsboekje met achtergrondinformatie

Trek een kaart, volg de stappen en voel wat er gebeurt in je lichaam.

€ 19,99

Rebecca Moore

Rebecca Moore is een auteur en ademcoach gespecialiseerd in ademhalingstechnieken voor welzijn en balans. Haar werk richt zich op het toegankelijk maken van ademwerk voor een breed publiek.

Haar publicatie De kracht van ademen: 50 ademhalingsoefeningen voor lichaam en geest biedt een praktische benadering van ademhalingsoefeningen. De kaartenset bevat vijftig oefeningen, onderverdeeld in categorieën zoals focussen, ontspannen, stimuleren, loslaten en verbinden, ontworpen om gebruikers te helpen hun ademhaling bewust te gebruiken voor fysieke en mentale gezondheid.