Leven vanuit je hart

Begin je dag met liefde en inspiratie

Elke dag biedt ons een magisch moment tussen dromen en waken. In deze korte periode herinnert onze geest zich dat alles mogelijk is. We kunnen soepel de fysieke wereld betreden zonder onze hoopvolle verwachtingen op te geven, mits we eerst met ons hartcentrum arriveren voordat we uit bed springen.

Het hartcentrum: de brug tussen lichaam en geest

Het hartcentrum vormt de verbinding tussen lichaam en geest, intuïtie en inspiratie. Het kost niet veel tijd om een gedachte van liefdevolle dankbaarheid te sturen naar datgene wat in jezelf klopt. In een oogwenk kun je jezelf in het licht van de liefde bezinnen op alles wat je graag wilt bereiken.

Leven vanuit het hart: een bewuste keuze

Wanneer je de gewoonte aanleert om de dag te beginnen vanuit je hart, zullen al je activiteiten stralen. Ze worden uitgevoerd met een bewuste intentie en al je interacties gebeuren met onvoorwaardelijke liefde.

De kracht van het hartcentrum

Stel je voor hoe liefde en inspiratie aanvoelen. Als er licht straalt vanuit je hart en de rest van je lichaam, zullen al je gevoelens van stress of frustratie wegsmelten. Nu kun je iedereen die je ontmoet zien als een medereiziger op je levensweg en alles wat je doet wordt deel van een spiritueel partnerschap.

Terug naar de ademhaling

Op het kruispunt waar lichaam en ziel elkaar ontmoeten, klopt je hart op het ritme van het universum. Het doet het fysieke werk door je lichaam van levenskracht te voorzien zonder dat je er aandacht aan hoeft te schenken. Maar voor het spirituele werk moet je bewust aanwezig zijn.

Een spiritueel wezen in een menselijke ervaring

Wanneer je jezelf concentreert op het ritme en op het schitterende licht van je hart, kun je jezelf eraan herinneren dat je een spiritueel wezen bent dat een menselijke ervaring heeft. Dan weet je dat je op elk moment van de dag er voor kunt kiezen om vanuit je hart aanwezig te zijn, en als je dat doet ervaar je de vreugde van het liefhebben van je leven.

Uit: Mijn dagelijkse Om, Madisyn Taylor