Complimentenspel ADHD

Complimentenspel ADHD - complimenten gericht op kracht in plaats van beperking

Wie met ADHD leeft, hoort vaak wat er niet goed gaat. Dit spel draait het om. Elk kaartje benoemt een kwaliteit die voortkomt uit ADHD-kenmerken: creativiteit, enthousiasme, out-of-the-box denken, doorzettingsvermogen.

Het spel is helder en direct. Je pakt een kaart, leest het compliment voor en geeft het aan iemand. Of je trekt een kaart voor jezelf en laat het even bezinken. Geen ingewikkelde regels, geen lange uitleg.

Wat je op de kaarten ziet

Elke kaart bevat een compliment dat specifiek is gericht op eigenschappen die bij ADHD horen. De toon is oprecht en concreet. Geen algemeenheden zoals 'je bent geweldig', maar gerichte waardering voor herkenbare kwaliteiten.

De vormgeving is vrolijk en toegankelijk. De kaarten zijn stevig genoeg om regelmatig te gebruiken, ook in een klas of groepssetting.

Waar je het voor gebruikt

Dit spel werkt goed in situaties waar iemand baat heeft bij positieve aandacht. Aan de keukentafel met het gezin, in de klas als start van de dag, of tijdens een coachingsgesprek waarin het zelfbeeld centraal staat.

Je bepaalt zelf hoe lang je ermee bezig bent. Eén kaart trekken en voorlezen kost een minuut. Een gesprek erover voeren kan een half uur duren.

Trek elke ochtend een kaart en richt je daar die dag op. Merk hoe anders je naar jezelf kijkt als je vanuit een compliment start.

Voor wie dit werkt

Het spel is ontworpen voor mensen met ADHD en hun omgeving. Kinderen, jongeren en volwassenen kunnen er allemaal mee werken. Een officiële diagnose is geen voorwaarde. Het spel richt zich op eigenschappen, niet op labels.

Leerkrachten gebruiken het om een positief groepsklimaat te bevorderen. Ouders pakken het erbij als het zelfvertrouwen een boost kan gebruiken. Coaches zetten het in tijdens sessies waarin erkenning helpt om verder te komen.

Specificaties

• Taal: Nederlands
• Type: Complimentenspel
• Thema: ADHD-kwaliteiten en talenten
• Doelgroep: Kinderen, jongeren en volwassenen
• Geschikt voor: Gezinnen, scholen, coaching en therapie

Vragen die we vaak krijgen

Is dit spel alleen voor mensen met de diagnose ADHD?
Nee. De complimenten zijn gericht op ADHD-eigenschappen, maar iedereen die graag vanuit kracht wordt bekeken kan ermee werken.

Kan ik dit spel in een grote klas gebruiken?
Ja. Het spel is geschikt voor groepen. Je kunt elke dag een kaart trekken en bespreken, of leerlingen onderling kaarten laten uitdelen.