Cope

Cope - projectieve kaarten voor emotionele verwerking

Projectieve kaarten werken met associatie. Ze tonen een beeld zonder vaste betekenis, zodat je eigen emotie of ervaring zich kan spiegelen in wat je ziet. Cope is zo'n set, speciaal ontwikkeld voor wie woorden zoekt bij gevoelens die moeilijk te benoemen zijn.

Het deck bestaat uit 88 kaarten met zachte, symbolische illustraties. Ze zijn subtiel genoeg om niet te schokken, maar specifiek genoeg om herkenning op te roepen. De beelden laten menselijke situaties zien: handen die elkaar vasthouden, figuren in landschappen, abstracte vormen die emotionele toestanden weergeven.

Cope is een samenwerkingsproject tussen een Russische kunstenaar, een Israëlische therapeut en OH Publishing uit Duitsland. Dat laatste is de uitgever die ook verantwoordelijk is voor de bekende OH-kaarten, een serie die wereldwijd wordt ingezet in therapie en onderwijs.

Hoe de kaarten gebruikt worden

In therapeutische setting leggen begeleiders de kaarten open of gesloten neer, afhankelijk van de werkvorm. De cliënt kiest een kaart en vertelt wat hij of zij ziet. Dat verhaal wordt het uitgangspunt voor het gesprek.

De kaarten werken ook buiten therapie. Je kunt ze alleen gebruiken om je eigen gevoel scherper te krijgen, of in een groep om een dialoog te openen over een lastig onderwerp. De meertalige handleiding beschrijft verschillende werkvormen die direct toepasbaar zijn.

Wat Cope onderscheidt van bijvoorbeeld tarotkaarten is dat er geen systeem achter zit. Geen vaste betekenissen, geen archetypes, geen structuur. Het gaat volledig om wat het beeld op dit moment bij jou oproept.

Trek een kaart als je je overweldigd voelt. Beschrijf wat je ziet alsof je een verhaal vertelt. Dat scheppen van afstand helpt om grip te krijgen op wat je voelt.

Voor wie dit deck werkt

Cope is ontworpen voor professionals die werken met trauma, rouw of emotionele verwerking. Coaches, therapeuten en begeleiders gebruiken het als onderdeel van hun methodiek.

Maar je hebt geen therapeutische achtergrond nodig om de kaarten te gebruiken. De beelden spreken direct tot de intuïtie. Veel mensen pakken ze erbij tijdens zelfreflectie of journaling.

De illustraties zijn ook geschikt voor gebruik met kinderen, mits begeleid. Ze zijn niet schokkend en kunnen kinderen helpen hun gevoelens te benoemen.

Over de makers

De kunstenaar die de beelden ontwierp komt uit Rusland. De therapeutische onderbouwing is gedaan door een Israëlische expert op het gebied van traumaverwerking. OH Publishing uit Duitsland heeft het project uitgegeven en de handleiding in meerdere talen laten vertalen.

OH Publishing staat bekend om projectieve kaarten die breed ingezet worden in zorg, onderwijs en coaching. Hun producten worden gebruikt om empathie, communicatie en creativiteit te stimuleren.

Specificaties

• Aantal kaarten: 88
• Formaat kaarten: 89 x 127 mm
• Materiaal: stevig mat karton
• Gewicht: 340 g
• Taal handleiding: meertalig (Nederlands, Engels, Duits)
• Uitgever: OH Publishing
• Type: projectieve kaarten voor therapeutisch gebruik en zelfreflectie

Vragen die we vaak krijgen

Wat is het verschil tussen Cope en de andere decks uit de OH-serie?
Cope is specifiek ontwikkeld voor emotionele verwerking en trauma. De beelden zijn zachter en meer gericht op menselijke situaties dan de abstractere OH-kaarten. Je kunt ze los gebruiken of combineren met andere OH-decks.

Moet ik een therapeut zijn om deze kaarten te gebruiken?
Nee. De kaarten zijn laagdrempelig en werken op basis van wat je zelf in het beeld ziet. Ze zijn wel professioneel ontwikkeld, dus als je met zware emoties werkt, kan begeleiding helpen.