De Lachende Boeddha - Chinese geneeskunde en westerse inzichten in één
Veel boeken over gezondheid kiezen een kant: óf wetenschappelijk óf spiritueel. Dit boek neemt beide mee. Ton van Gelder en Fiona de Vos laten zien hoe Chinese geneeskunde en westerse kennis elkaar aanvullen, zonder dat het zweverig of simplistisch wordt.
De lachende Boeddha dient als symbool voor innerlijke vreugde en overvloed. Niet als metafoor om mooi te doen, maar als ingangspunt voor een gesprek over energiebalans, emotionele blokkades en de manier waarop je lichaam en geest op elkaar inwerken.
Waar het boek zich op richt
Het centrale idee is dat gezondheid meer is dan de afwezigheid van ziekte. Het gaat over energiestroom, over hoe emoties zich in het lichaam vestigen en over manieren om daar zelf grip op te krijgen.
De auteurs gebruiken begrippen uit de Chinese geneeskunde zoals qi en meridianen, maar vertalen die naar taal die direct bruikbaar is. Je krijgt geen filosofisch traktaat, maar een boek met handvatten.
Elke hoofdstuk bevat praktische oefeningen. Klein, concreet, zonder dat je er veel voor nodig hebt. Het tempo is rustig. Dit is geen boek dat je in één weekend leest.
Voor wie dit werkt
Dit boek vraagt geen voorkennis. Je hoeft niets te weten van acupunctuur of traditionele Chinese geneeskunde om het te kunnen volgen. Tegelijk is het ook interessant voor wie al ervaring heeft met energiewerk of meditatie, omdat het verbindingen legt die je anders misschien mist.
Het richt zich zowel op mensen die met klachten zitten als op mensen die gewoon meer willen weten over hoe hun lijf werkt. Preventief en herstellend tegelijk.
Lees elk hoofdstuk als een losse sessie. Pak een thema, probeer de oefening een week en zie wat er gebeurt. Dat past beter bij de opzet dan het in één ruk uitlezen.
Over Ton van Gelder en Fiona de Vos
Ton van Gelder werkt met energetische geneeswijzen en meditatie. Fiona de Vos is coach en trainer, gespecialiseerd in bewustwording en welzijn. Hun verschillende achtergronden zijn zichtbaar in het boek: de ene brengt filosofische diepgang, de andere praktische toepasbaarheid.
Specificaties
- Pagina's: 192
- Taal: Nederlands
- ISBN: 9789063786481
- Uitgever: Uitgeverij Schors
- Formaat: 150 x 210 mm
- Binding: Paperback
- Auteurs: Ton van Gelder en Fiona de Vos
Vragen die we vaak krijgen
Moet ik geloven in Chinese geneeskunde om dit boek nuttig te vinden?
Nee. Het boek legt uit hoe het werkt en wat je ermee kunt zonder dat je er een levensovertuiging van hoeft te maken. De oefeningen staan of vallen met wat je er zelf mee doet, niet met een bepaald wereldbeeld.
Is dit een theoretisch boek of krijg ik concrete oefeningen?
Beide. Elk hoofdstuk combineert uitleg met praktische oefeningen. Het is geen handboek vol lijstjes, maar ook geen filosofisch essay. Het balanceert tussen inzicht en toepassing.
