Emoties beter Begrijpen Inzichtkaarten

Emoties Beter Begrijpen Inzichtkaarten – Leer je gevoelens beter kennen

Over dit deck

De Emoties Beter Begrijpen Inzichtkaarten zijn ontworpen om je te helpen je gevoelens te herkennen, begrijpen en positief te beïnvloeden. Door middel van concrete vragen en versterkende affirmaties krijg je meer grip op je stemming en vergroot je het inzicht in je emotionele wereld. Deze kaartenset, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, mindfulness en positieve psychologie, ondersteunt je op een praktische en liefdevolle manier in jouw persoonlijke ontwikkeling.

Achtergrond en beeldtaal

Elke kaart nodigt je uit om stil te staan bij wat je voelt. De combinatie van heldere taal, zachte kleuren en rustgevende vormgeving zorgt ervoor dat je makkelijk contact maakt met je binnenwereld. De vragen op de achterkant helpen je dieper te reflecteren, terwijl de affirmaties kracht en richting geven. De beeldtaal is eenvoudig, vriendelijk en ondersteunend – precies wat je nodig hebt bij emotionele groei.

Gebruik in de praktijk

Je kunt een kaart kiezen die past bij hoe je je voelt, of er willekeurig één trekken om tot nieuwe inzichten te komen. De kaarten zijn geschikt voor dagelijks gebruik, als ondersteuning in coaching of therapie, of als hulpmiddel bij journaling of meditatie. Veel mensen ervaren de set als een veilige spiegel die helpt om emoties te erkennen en beter te begrijpen.

Zijn deze kaarten geschikt voor beginners?

Deze kaarten zijn speciaal ontwikkeld voor iedereen die op een laagdrempelige manier met emoties aan de slag wil. De duidelijke structuur en vriendelijke benadering maken het makkelijk om ermee te werken, ook zonder ervaring met zelfreflectie of psychologie.

Materiaal en vormgeving

De kaarten zijn gedrukt op stevig papier met een matte afwerking, waardoor ze prettig in de hand liggen. De set bevat 70 kaarten en wordt geleverd in een stevige bewaardoos. De afmeting van de kaarten is 129 x 172 mm en het gewicht is 311 gram. Alles straalt rust, zorg en kwaliteit uit.

Auteur

Andrea Harrn

Andrea Harrn is therapeut, coach en auteur, gespecialiseerd in emotionele balans en mentale gezondheid. Ze combineert inzichten uit de psychologie met mindfulness en praktische oefeningen. Met haar inzichtkaarten helpt ze mensen wereldwijd om meer grip te krijgen op hun innerlijke wereld en emotioneel welzijn.

Belangrijkste kenmerken

• Aantal kaarten: 70
• Formaat: 129 x 172 mm
• Gewicht: 311 g
• Uitgever: Deltas
• Taal: Nederlands
• ISBN: 9789044744705

Bestel nu

Wil je je emoties beter begrijpen en meer rust en balans ervaren? Bestel dan nu de Emoties Beter Begrijpen Inzichtkaarten en ontdek wat er in jou leeft.