€ 29,90
Een boek vol praktische oefeningen en meditaties om contact te maken met je innerlijke kind. Susanne Hühn beschrijft hoe onverwerkte jeugdervaringen doorwerken en hoe je ze kunt transformeren.
Voor iedereen die oude pijn wil omzetten in ruimte voor zelfvertrouwen en levensvreugde.
Innerlijk kindwerk is geen trend. Het is een therapeutische methode die al decennialang wordt toegepast om patronen uit de jeugd te doorbreken. Susanne Hühn schrijft vanuit haar praktijk als holistisch psychotherapeut en vertaalt die ervaring naar een boek dat je zelf kunt gebruiken.
Het boek bevat meditaties en oefeningen die je direct kunt toepassen. Geen theorie zonder handvatten. Elke methode is erop gericht om emotionele pijn die zijn oorsprong vindt in onverwerkte jeugdervaringen te herkennen en te transformeren.
Hühn legt uit hoe je innerlijke kind zich kan manifesteren in je huidige gedrag. Ze beschrijft hoe oude wonden doorwerken in relaties, zelfbeeld en emotionele reacties. Het boek is opgebouwd in stappen: eerst herkennen, dan erkennen, vervolgens transformeren.
De schrijfstijl is toegankelijk en direct. Geen omslachtige psychologische jargon, maar heldere uitleg die je kunt volgen zonder voorkennis. Wel is er ruimte voor diepgang. De oefeningen gaan verder dan oppervlakkige affirmaties.
De meditaties zijn uitgeschreven zodat je ze zelf kunt opnemen of hardop kunt lezen. Sommige mensen gebruiken een dagboek om bij te houden wat er tijdens de oefeningen naar boven komt. Dat helpt om patronen in kaart te brengen.
Dit boek is ontworpen als zelfhulpboek. Je hebt geen therapeut nodig om ermee aan de slag te gaan, maar het kan ook als aanvulling op begeleiding worden gebruikt. De oefeningen doe je in je eigen tempo.
Het vraagt wel bereidheid om te voelen. Als je liever op afstand blijft van emoties, wordt dit een lastig boek. De methode werkt juist doordat je de ruimte neemt om oud verdriet, angst of boosheid opnieuw te ervaren en vervolgens te helen.
Lees de hoofdstukken niet alleen met je hoofd. Voel de woorden in je lijf en merk op wat er gebeurt. Een dagboek helpt om te zien wat steeds terugkeert.
Susanne Hühn werkt sinds 1986 als holistisch psychotherapeut en levenscoach. Haar kracht zit in het vertalen van complexe therapeutische concepten naar praktische zelfhulpboeken. Ze heeft duizenden mensen begeleid in processen van persoonlijke groei en emotionele gezondheid.
Haar aanpak combineert psychologie met een spirituele visie, waardoor zowel de emotionele als de energetische kant van heling aan bod komt.
Heb ik voorkennis nodig om met dit boek te werken?
Nee. De stapsgewijze opbouw en heldere uitleg maken het boek toegankelijk voor iedereen die wil beginnen met innerlijk kindwerk.
Bevat het boek oefeningen die ik alleen kan doen?
Ja. Alle meditaties en oefeningen zijn ontworpen om zelfstandig uit te voeren, in je eigen tempo en zonder begeleiding.
| Auteur | Susanne Huhn |
| ISBN | 9789460152092 |
| Taal | Nederlands |
| Uitgeverij | Self-Published Decks |
| SKU | 1911-AK27 |
Sinds 1999 is Tarot.nl het vertrouwde adres voor de grootste collectie kaarten in de Benelux. Als Nederlands familiebedrijf kiezen we elk deck zelf uit op basis van kwaliteit en karakter.
Fijne kaarten nu ik met mijn opleiding bezig ben
- Yvonne P.
Een minimalistisch tarotdeck met genderneutrale illustraties in Japanse kawaii-stijl. De Kleine Arcana bestaat uit pip-kaarten, wat ruimte laat voor intuïtief lezen. Compact formaat, matte afwerking.
Een helder deck dat de essentie van tarot terugbrengt tot eenvoudige vormen en kleur.
Een tarotdeck dat vraagt om los te laten wat je denkt te weten. Cilla Conway tekende 78 kaarten zonder randen, met levendige beelden die rechtstreeks op je onderbewuste werken. Geen vaste regels, wel je eigen gevoel als leidraad.
Voor wie tarot wil lezen vanuit wat een kaart oproept, niet wat er vast over staat.
62 astrologische kaarten voor wie de taal van de sterren wil leren of verdiepen. Elke kaart behandelt een specifiek element: sterrenbeelden, planeten, huizen, aspecten en asteroïden. Het deck van Maria Praena combineert educatie met intuïtie.
Een leerhulpmiddel dat er ook nog eens goed uitziet.
Deze site gebruikt trackingtechnologieën. Je kunt ervoor kiezen om deze technologieën te accepteren of te weigeren.
