L'Oracle De L'Ayurveda - 53 kaarten met praktische rituelen en recepten
Dit is geen deck met vage hints of symbolische duiding. Het geeft concrete aanwijzingen: een yogahouding voor je ochtend, een recept voor je lunch, een mantra voor je meditatie. L'Oracle De L'Ayurveda van Sophie Benabi en Iris Doreno brengt Ayurvedische principes naar je keukentafel en je yogamat.
De set bestaat uit 53 kaarten, een uitgebreide handleiding van 296 pagina's en een satijnen opbergzak. Alles is volledig Franstalig. De kaarten zijn groter dan standaard orakelkaarten (129 x 175 mm), wat de gedetailleerde illustraties goed tot hun recht laat komen.
Wat je op de kaarten vindt
Elke kaart richt zich op een specifiek aspect van Ayurvedische gezondheid. Je vindt kaarten met yogahoudingen, meditaties, voedingsadviezen en mantra's. Het doel is om je dosha's (energetische types binnen de Ayurveda) in balans te brengen.
De illustraties van Iris Doreno zijn kleurrijk en figuratief. Ze tonen voornamelijk vrouwen in natuurlijke omgevingen, vaak in combinatie met planten of symbolen uit de Ayurvedische traditie. De stijl is warm en toegankelijk, zonder dat het kinderlijk wordt.
Voor wie dit deck werkt
Je hoeft geen voorkennis van Ayurveda te hebben. De handleiding van 296 pagina's legt de basisprincipes uit en geeft per kaart een uitgebreide toelichting. Dat betekent wel dat je moet lezen. Niet even snel een betekenis opzoeken, maar je echt inlezen in hoe de Ayurveda werkt.
Dit deck is ontworpen voor iemand die actief wil werken aan gezondheid en balans. Trek je een kaart, dan krijg je een opdracht: maak een bepaalde thee, oefen een bepaalde houding, herhaal een mantra. Het is een werkdeck, geen contemplatief orakel.
Trek 's ochtends een kaart en pas het advies die dag toe. Het werkt het best als je de suggestie ook echt uitvoert, niet alleen leest.
Over Sophie Benabi en Iris Doreno
Sophie Benabi is Ayurveda-expert en deelt haar kennis via het platform 'Les aventures vertes de Sophie'. Ze heeft zowel in India als in Frankrijk gestudeerd en richt zich op toegankelijke, praktische toepassingen van Ayurvedische principes.
Iris Doreno is kunstenares en gebruikt haar werk als middel voor zelfontdekking. Haar schilderijen voor dit deck tonen vaak vrouwelijke figuren in harmonie met de natuur.
Specificaties
- Aantal kaarten: 53
- Formaat kaarten: 129 x 175 mm
- Handleiding: 296 pagina's, full-color
- Taal: Frans
- ISBN: 9782702925843
- Extra: satijnen opbergzak
- Auteur: Sophie Benabi
- Illustrator: Iris Doreno
Vragen die we vaak krijgen
Moet ik Frans kunnen om met dit deck te werken?
Ja. Zowel de kaarten als de handleiding zijn volledig in het Frans. Zonder basiskennis van de taal kun je het niet gebruiken.
Bevat de handleiding ook informatie over hoe de Ayurveda werkt?
Ja. De 296 pagina's bevatten zowel uitleg over de Ayurvedische principes als praktische rituelen, recepten en beschrijvingen per kaart. Het is een compleet naslagwerk.