Monkey Mind Kaarten – Speelse wijsheid voor een rustiger hoofd
Over dit deck
Monkey Mind Kaarten van Carolyn Kanjuro is een levendige en toegankelijke kaartenset die mindfulness combineert met humor en creativiteit. Deze set van 30 kaarten helpt je om op een luchtige manier om te gaan met piekergedachten en innerlijke onrust. De kaarten nodigen je uit om je ‘apenbrein’ te temmen met mildheid, nieuwsgierigheid en zelfinzicht.
Achtergrond en beeldtaal
Elke kaart is kleurrijk en speels geïllustreerd en verbeeldt een herkenbare mentale toestand of innerlijke dialoog. Thema’s als geduld, oordeel, angst en vriendelijkheid worden verbeeld in grappige, levendige scènes met aapachtige figuren die het ‘monkey mind’-concept op een toegankelijke manier tot leven brengen. De stijl is uitnodigend en geschikt voor jong en oud.
Gebruik in de praktijk
De kaarten zijn ontworpen voor persoonlijk gebruik, in therapie, bij coaching of in groepsverband. Ze kunnen gebruikt worden als dagkaart, als startpunt voor gesprek of als mindfulnessoefening. De bijbehorende handleiding bevat uitleg per kaart én praktische oefeningen die je helpen om de thema’s in je dagelijks leven te integreren.
Zijn deze kaarten geschikt voor beginners?Zeker. Door de toegankelijke taal, herkenbare thema’s en speelse stijl zijn de kaarten perfect voor iedereen die op een laagdrempelige manier met mindfulness en zelfreflectie wil kennismaken.
Materiaal en vormgeving
De set bestaat uit 30 full-color kaarten van 100 x 138 mm, gedrukt op stevig karton met een matte afwerking. De kaarten worden geleverd in een stevige bewaardoos, samen met een Nederlandstalige handleiding boordevol uitleg en oefeningen. Het totale gewicht van de set is 464 gram.
Auteur
Carolyn Kanjuro
Carolyn Kanjuro is schrijver, trainer en mindfulnessdocent met een achtergrond in boeddhistische meditatie en creatief schrijven. Met
Monkey Mind Kaarten brengt ze haar liefde voor speelsheid, zelfonderzoek en innerlijke rust samen in een unieke kaartenset voor alle leeftijden.
Belangrijkste kenmerken
- Aantal kaarten: 30
- Formaat: 100 x 138 mm
- Gewicht: 464 g
- Taal: Nederlands
- ISBN: 9789043926831
Bestel nu
Breng luchtigheid, inzicht en rust in je hoofd met de
Monkey Mind Kaarten – een vrolijke en inspirerende set voor iedereen die wil groeien met een glimlach.
