€ 19,99
Nog 1 op voorraad
De Nervus vagus-reset is een praktische en inzichtelijke kaartenset waarmee je leert hoe je via je nervus vagus tot rust kunt komen. Deze hersenzenuw verbindt je brein met je lichaam en speelt een belangrijke rol bij het reguleren van stress. De kaarten helpen je om je zenuwstelsel te kalmeren, te versterken en meer verbinding met jezelf en anderen te ervaren.
De set bestaat uit 75 kaarten die zijn onderverdeeld in drie thema's: vitaliteit, kalmte en verbinding. Elke kaart bevat een praktische oefening, inzicht of techniek waarmee je de nervus vagus op een toegankelijke manier activeert. Het bijbehorende boekje biedt verdiepende achtergrondinformatie over de werking van de nervus vagus en hoe je deze kunt inzetten voor meer innerlijke rust en balans.
Veel mensen ervaren deze kaartenset als een fijne manier om stress en overprikkeling te verminderen. Of je nu behoefte hebt aan ontspanning, energie of contact, de kaarten bieden altijd een passende oefening. De set wordt vaak gebruikt tijdens een rustmoment, als aanvulling op therapie of als dagelijkse zelfzorgroutine.
De oefeningen zijn eenvoudig en laagdrempelig, waardoor je ook zonder voorkennis meteen aan de slag kunt. Beginners waarderen vooral de heldere uitleg en de fijne structuur van de set, die helpt om stap voor stap beter te leren luisteren naar je lichaam.
De kaarten zijn gedrukt op stevig karton met een zachte, matte afwerking en afgeronde hoeken. Ze worden geleverd in een stevige doos met een overzichtelijke indeling. De afmeting van de kaarten is 166 x 116 mm en het gewicht is 446 g.
Melissa Romano is coach, spreker en expert op het gebied van zenuwstelselregulatie en lichaamsgerichte ontspanning. Ze helpt mensen op een toegankelijke manier om beter om te gaan met stress, overprikkeling en emotionele disbalans. Haar werk is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en praktische toepasbaarheid.
Wil je op een natuurlijke manier stress verminderen en je zenuwstelsel in balans brengen? Voeg de Nervus vagus-reset toe aan je collectie en ontdek de kracht van ontspanning via je adem, lichaam en bewustzijn.
| Taal | Duits |
| SKU | 1325-GOT70 |
Uitverkocht
Deze site gebruikt trackingtechnologieën. Je kunt ervoor kiezen om deze technologieën te accepteren of te weigeren.
