Wisdom of the Buddha Mindfulness Deck - boeddhistische wijsheden in dagelijkse doses
Mindfulness-decks zijn overal. Dit deck onderscheidt zich door wat het niet doet: geen vage uitspraken, geen algemene bemoediging. Elke kaart verwijst naar een concreet boeddhistisch principe en vertaalt dat naar een oefening die je vandaag nog kunt gebruiken.
Matthew Smith ontwierp dit deck met vijftig kaarten, elk voorzien van een korte tekst gebaseerd op authentieke boeddhistische bronnen. De illustraties zijn rustig, met zachte kleuren en eenvoudige composities. Geen overdaad, geen symboliek die je eerst moet ontcijferen. De vormgeving legt de nadruk op leesbaarheid en helderheid.
Wat je op de kaarten vindt
Elke kaart bevat een korte titel en een beschrijving van een principe als aandacht, loslaten of mededogen. De teksten zijn rechtstreeks en toegankelijk, zonder dat je kennis van het boeddhisme nodig hebt.
De kaarten zijn mat afgewerkt met afgeronde hoeken. Het formaat (89 x 127 mm) maakt dat ze comfortabel in de hand liggen. De bijbehorende handleiding van 128 pagina's biedt achtergrondinformatie en korte meditaties per kaart. Geen lange essays, wel net genoeg context om te begrijpen waar een principe vandaan komt.
Hoe je ermee werkt
Trek een kaart, lees de tekst, houd die een dag bij je. Dat is de kern van dit systeem. Je kunt meerdere kaarten naast elkaar leggen als je verschillende aspecten van een situatie wilt belichten, maar het deck is niet gebouwd als tarot of orakel. Het geeft geen voorspellingen, geen antwoorden op vragen. Het biedt reflectiepunten.
Veel mensen gebruiken het 's ochtends, als een soort intentie voor de dag. De teksten zijn kort genoeg om te onthouden en specifiek genoeg om effect te hebben.
Leg de kaart die je hebt getrokken op een plek waar je hem regelmatig ziet. De illustratie werkt als een visuele herinnering aan het principe, ook als je de tekst niet meer letterlijk voor je hebt.
Over Matthew Smith
Matthew Smith is kunstenaar en ontwerper met een langdurige interesse in boeddhistische filosofie. Zijn werk kenmerkt zich door eenvoud en een zekere rust in de vormgeving. Voor dit deck heeft hij bewust gekozen voor beelden die niet afleiden, maar ondersteunen.
Specificaties
- Aantal kaarten: 50
- Handleiding: 128 pagina's
- Taal: Engels
- Formaat kaarten: 89 x 127 mm
- Afwerking: mat, afgeronde hoeken
- Verpakking: stevige bewaardoos
- Uitgever: Hay House
- Maker: Matthew Smith
Vragen die we vaak krijgen
Moet ik bekend zijn met het boeddhisme om dit deck te gebruiken?
Nee. De teksten zijn geschreven voor mensen zonder voorkennis. De handleiding biedt wel context, maar je kunt direct met de kaarten aan de slag.
Is dit een orakel- of tarotdeck?
Nee. Dit is een reflectiedeck. Je kunt er niet mee waarzeggen of vragen mee beantwoorden in de klassieke zin. Het biedt aanknopingspunten voor meditatie en dagelijkse aandacht.
