Vandaag leer je om duidelijke grenzen te stellen voor jezelf. Het is tijd om kritisch te kijken naar wat je echt wilt en vaker ‘nee’ te zeggen tegen dingen die niet goed voelen. Luister naar de signalen van je lichaam; die vertellen je wat bij jou hoort en wat van een ander is. Je hoeft anderen niet te redden of hun verantwoordelijkheden over te nemen. Wees eerlijk over je behoeften, ook als dat spannend voelt. Door je grenzen te bewaken, houd je je eigen kracht vast en toon je respect naar jezelf.

Kernwoord: Grenzen