Echte kracht komt van binnenuit en heeft niets met spierballen te maken. Het gaat om het hebben van geduld en moed in je hart. Je kunt elk probleem aan door rustig te blijven en lief te zijn voor jezelf en anderen. Je hebt geen geweld of ruzie nodig om een moeilijke situatie op te lossen. Gebruik je zachte kant en je medeleven om kalm te blijven onder druk. Liefde is het sterkste hulpmiddel dat je hebt en het laat zien hoe sterk je echt bent.

Kernwoord: Innerlijke rust