M. de Waal

🇳🇱 Voeding als sleutel tot meer energie en balans. In dit praktische boek laten natuurdiëtisten Marijke de Waal Malefijt en Tanja Visser zien hoe geneeskrachtige voeding kan ondersteunen bij vermoeidheid en herstel. Met heldere uitleg, klachtenlijsten en toegankelijke recepten helpt dit boek om beter af te stemmen op wat het lichaam nodig heeft, geïnspireerd door westerse voedingsleer, Chinese geneeskunde en Ayurveda.