
Deze inzichtkaarten helpen je emoties te begrijpen en positief te beïnvloeden met vragen en affirmaties. Ze zijn gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, mindfulness en positieve psychologie, en ondersteunen je in persoonlijke groei. Ideaal voor dagelijks gebruik, coaching of meditatie, met een toegankelijke en vriendelijke benadering.