€ 18,99
Nog 1 op voorraad
De kracht van ademen is een inspirerende kaartenset van Rebecca Moore, ontworpen om je te begeleiden bij het verbeteren van je ademhaling. Met 50 zorgvuldig samengestelde ademhalingsoefeningen helpt deze set je om meer rust, energie en balans te vinden in je dagelijks leven.
De kaarten zijn onderverdeeld in vijf categorieën: focussen, ontspannen, stimuleren, loslaten en verbinden. Elke kaart biedt een duidelijke instructie voor een specifieke ademhalingstechniek, variërend van dynamische, verkwikkende oefeningen tot kalmerende, meditatieve technieken. Het bijgeleverde boekje geeft extra achtergrondinformatie, voordelen en het beste moment om elke oefening toe te passen.
Deze kaartenset wordt vaak ervaren als een waardevol hulpmiddel voor dagelijkse zelfzorg. Of je nu behoefte hebt aan concentratie, ontspanning of een energieboost, er is altijd een passende oefening beschikbaar. Veel mensen gebruiken de kaarten als start van hun dag, tijdens een korte pauze of als afsluiting van de avond.
De heldere uitleg en toegankelijke oefeningen maken deze set ideaal voor iedereen die wil beginnen met ademhalingstechnieken. Beginners waarderen de structuur en de praktische tips, terwijl ook gevorderden nieuwe inzichten en variaties ontdekken.
De kaarten zijn gedrukt op stevig karton met een matte afwerking en afgeronde hoeken. Ze worden geleverd in een luxe bewaarbox met een lintje om de kaarten gemakkelijk uit te nemen. De afmeting van de kaarten is 198 x 184 mm en het gewicht is 460 g.
Rebecca Moore is een expert op het gebied van ademhalingstechnieken en mindfulness. Met haar praktische benadering en diepgaande kennis helpt ze mensen wereldwijd om via bewuste ademhaling meer welzijn en balans te ervaren.
Wil je de kracht van bewuste ademhaling ontdekken en integreren in je dagelijks leven? Voeg De kracht van ademen toe aan je collectie en begin vandaag nog met het ervaren van meer rust, energie en balans.
| Taal | Duits |
| SKU | 1326-GOT71 |
Deze site gebruikt trackingtechnologieën. Je kunt ervoor kiezen om deze technologieën te accepteren of te weigeren.
