Was het maar maandag – Meer voldoening en balans in je werk
Over dit boek
Was het maar maandag van Brigitte Durruty helpt je om meer voldoening en balans in je werk te ervaren. Werkstress, hoe onprettig ook, is een waardevol signaal dat aangeeft dat er iets moet veranderen. Dit boek biedt inzichten en praktische methoden om vanuit stress een positieve transformatie door te maken, met als resultaat meer creativiteit, effectiviteit en werkplezier.
Thema’s en inzichten
Brigitte Durruty stelt dat de sleutel tot werkgeluk in onszelf ligt, met name in ons brein. Door het ‘intelligentste’ deel van ons brein te activeren, leren we om beter om te gaan met hectische periodes en complexe situaties. Het boek biedt technieken om stress te verminderen en meer grip te krijgen op werkuitdagingen, zodat je met meer rust en voldoening kunt werken.
Lezerservaring
Dit boek is geschikt voor iedereen die bewuster en met meer plezier wil werken. Of je nu kampt met werkdruk, op zoek bent naar nieuwe motivatie of effectiever wilt omgaan met uitdagingen,
Was het maar maandag biedt concrete handvatten en inspirerende inzichten. De heldere schrijfstijl en toegankelijke uitleg maken het een praktisch en inspirerend boek.
Over de auteur
Brigitte Durruty
Brigitte Durruty is een expert op het gebied van werkgeluk en stressmanagement. Met haar kennis en ervaring helpt ze mensen om meer voldoening en balans in hun werk en leven te vinden. In
Was het maar maandag combineert ze neurowetenschap en psychologie om lezers op een toegankelijke manier te begeleiden naar een effectievere en plezierigere werkbeleving.
Belangrijkste kenmerken
- Soort boek: Non-fictie, werkgeluk & stressmanagement
- Taal: Nederlands
- Formaat: Paperback
- Aantal pagina's: 224
- ISBN: 9789025905583
- Publicatiedatum: 2010
- Bijzonderheden: Praktische technieken gebaseerd op neurowetenschap en psychologie
Bestel nu
Ontdek hoe je meer voldoening en balans in je werk kunt ervaren met
Was het maar maandag.
